Mjuk pepparkaka med vaniljfrosting

Mjuk pepparkaka med vaniljfrosting. En saftig och smarrig kaka som är proteinrik, glutenfri och utan tillsatt socker.

Njutavbramat

Tidsåtgång

50 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

660 kcal

Protein

103 g

Kolhydrater

20 g

Fett

17 g

Ingredienser

1 Portion

pepparkaka

  • 2 st ägg

  • 100 g äggvita

  • 1 dl kvarg

  • 50 g lågkalori

  • 20 g kasein vaniljdrömmar

  • 20 g vassle vaniljdrömmar

  • 20 g kokosmjöl

  • 10 g pofiber

  • 1 valfri mängd pepparkakskrydda

  • 1 tsk bakpulver

  • 1 valfri mängd sötströ

Frosting

  • 30 g kasein vaniljdrömmar

  • 1 dl vaniljkvarg

  • 0.50 dl äggvita

  • 1 valfri mängd sötströ

  • 1 valfri mängd vatten vid behov

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrik smoothiebowl med banan, mango- och drakfrukt

Memysmoothiesandlife

Proteinrika chokladflingor

Frida Benjaminsson

Proteinrik rosa piggelinbowl

Memysmoothiesandlife

Proteinbollar med nougatpralin

Frida Benjaminsson

Proteinrika äppelmuffins

Karin Axelsson

Proteinrik jordgubbskaka med frosting

Njutavbramat

Proteinrika cookies med gräddkola

Frida Benjaminsson

Overnight oats med chiafrön- och blåbär

Karin Axelsson

Proteinrika hallongrottor i långpanna

Anna Jonasson

Proteinrika och hembakta tortillabröd

Frida Benjaminsson

Proteinrik prinsesstårta i glas

Johanna Markerius

Proteinrik mangosmoothie

Karin Axelsson

Overnight oats med vanilj- och mandel

Karin Axelsson

Proteinrika och chokladdoppade semmelbollar

Njutavbramat

Proteinrik smoothie med päron- och pitaya

Memysmoothiesandlife

Overnight oats med salted caramel

Nike Hansson

Proteinrika och lyxiga chokladbollar

Karin Axelsson

Proteinrik och krämig vaniljglass

Frida Benjaminsson

Proteinrik tiramisuglass

Frida Benjaminsson

Små och proteinrika chokladbollssemlor

Anna Jonasson

Proteinrika ljusa havrebollar

Skippa Sockret

Proteinrika banan- och vaniljmuffins

Frida Benjaminsson

Proteinrik chokladtryffelkaka

Frida Benjaminsson

Proteinrika mango- och kokosbollar

Solsidann29

Proteinbollar med smak av kladdkaka och havssalt

Frida Hultin

Creamy rich chocolate kärleksmums

Anna Jonasson

Proteinbollar med smak av äppelpaj

Beatrice Alderin

Frukostbowl med kaseinpudding, granola och hallon

Nike Hansson

Proteinrika citron- och jordgubbsbountys

Skippa Sockret

Proteinrika vaniljscones

Johanna Markerius

Proteinrik ris á la malta

Frida Benjaminsson

Proteinrik vanilj- och mandelkaka

Frida Benjaminsson

Proteinglass med smak av nougat

Frida Benjaminsson