Proteinrik blåbärspaj

Proteinrik blåbärspaj med smuldeg är ett perfekt mellanting mellan fika och funktion, gott är det också! Med vårt vassle vaniljdrömmar får du en saftig och smakrik paj som både är enkel att baka och passar lika bra efter träningen som till helgmyset.
Receptet går snabbt att slänga ihop och kräver inga krångliga ingredienser. Kombinationen av söta blåbär och krispig smuldeg tillsammans med en len vaniljton gör den här pajen till en riktig favorit!

Alma Front

Tidsåtgång

40 min

Näringsvärde

Baserat på 5 serveringar

Energi

1316 kcal

Protein

60 g

Kolhydrater

114 g

Fett

66 g

Ingredienser

1 Portion

Smuldeg

  • 70 g smör

  • 73 g vetemjöl

  • 48 g havregryn

  • 20 g sötströ

  • 60 g vassle vaniljdrömmar

I en form

  • 250 g blåbär

  • 10 g majsstärkelse

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Raspberry Gelato Cheesecake

Josefine Bergström

Proteinrik glass utan glassmaskin

Sandra Eriksson

Overnight oats med protein och somriga bär

Frida Benjaminsson

Proteinrik chunky granola med vanilj, kanel och kardemumma

Isabella Russo

Proteinrika arraksbollar med rismjöl

Frida Benjaminsson

Ugnsbakad proteingröt med choklad och banan

Frida Benjaminsson

Proteinrik cookie dough-kladdkaka

Sandra Eriksson

Frozen protein cheesecake i glas

Emelies kök

Proteinkladdkaka i miniformat

Emelies kök

Proteinrik chokladmousse med kasein

Emelies kök

Proteinpudding med daim

Alma Front

Proteinrik mousse

Emelies kök

Proteinrika chokladbollar med havssalt

Alma Front

Proteinrik mugcake med choklad

Alma Front

Proteinrik glass med mango och passionsfrukt

Emelies kök

Proteinrikt cookie dough bräck

Anna Jonasson

Proteinsmoothie med citron- och mango

Isabella Russo

Proteinrikt och saftigt bananbröd med kanel

Isabella Russo

Proteinrika mini pavlovas med jordgubbar

Anna Jonasson

Proteinrika kolasnittar med banan och toffee

Anna Jonasson

Proteinrik banankaka med pistage

Frida Benjaminsson

Protein cheesecake

Frida Benjaminsson

Proteinrik vanilj- och saffransgröt

Boostbybalance

Kladdiga brownies

Alma Front

Proteinrik ugnspannkaka med vanilj

Boostbybalance

Proteinrika morotscupcakes med krämig frosting

Emelies kök

Proteinrik chiapudding med jordgubb

Isabella Russo

Proteinrik blåbärspaj

Alma Front

Proteinmuffins med hallon & vaniljfrosting

Njutavbramat

Protein wienerbröd

Skippa Sockret

Proteinrika bounty bars med vanilj & kokos

Njutavbramat

Proteinbars med apelsinchoklad

Skippa Sockret

Proteinrulltårta med salt karamell

Johanna Markerius