Proteinrik blåbärspaj

Proteinrik blåbärspaj med smuldeg är ett perfekt mellanting mellan fika och funktion, gott är det också! Med vårt vassle vaniljdrömmar får du en saftig och smakrik paj som både är enkel att baka och passar lika bra efter träningen som till helgmyset.
Receptet går snabbt att slänga ihop och kräver inga krångliga ingredienser. Kombinationen av söta blåbär och krispig smuldeg tillsammans med en len vaniljton gör den här pajen till en riktig favorit!

Alma Front

Tidsåtgång

40 min

Näringsvärde

Baserat på 5 serveringar

Energi

1316 kcal

Protein

60 g

Kolhydrater

114 g

Fett

66 g

Ingredienser

1 Portion

Smuldeg

  • 70 g smör

  • 73 g vetemjöl

  • 48 g havregryn

  • 20 g sötströ

  • 60 g vassle vaniljdrömmar

I en form

  • 250 g blåbär

  • 10 g majsstärkelse

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrika chokladbollar med mjölkchoklad och havssalt

Josefine Bergström

Proteinrik mugcake med smak av chocolate chip cookies

Alma Front

Proteinmousse med apelsinchoklad, kokoskvarg och biscoff-crunch

Ester Eurell

Proteinrik overnight oats med smak av jordgubbscheesecake

Josefine Bergström

Proteinrik overnight oats med päronkompott

Josefine Bergström

Proteinrik overnight oats med kardemumma och rabarberkompott

Josefine Bergström

Proteinrika chokladbollar

Emelies kök

Proteinrik mjukglass i Ninja Creami

Frida Benjaminsson

Cookie dough proteinbars

Alma Front

Proteinrika snickersbollar

Anna Jonasson

Proteinrika glasspinnar med bär

Anna Jonasson

Proteinfluff med Salted Caramel

Power by Lisa

Proteinfluff med smak av päronglass

Power by Lisa

Proteinfluff med smak av jordgubb

Power by Lisa

Proteinrika cookies med banan och jordnötssmör

Alma Front

Proteinrik overnight oats med vanilj, kardemumma och blåbärskompott

Josefine Bergström

Proteinrik mannafrutti med jordgubbar

Josefine Bergström

No-bake protein cheesecake med bär

Anna Jonasson

Raspberry Gelato Cheesecake

Josefine Bergström

Proteinrik glass utan glassmaskin

Sandra Eriksson

Overnight oats med protein och somriga bär

Frida Benjaminsson

Proteinrik chunky granola med vanilj, kanel och kardemumma

Isabella Russo

Proteinrika arraksbollar med rismjöl

Frida Benjaminsson

Ugnsbakad proteingröt med choklad och banan

Frida Benjaminsson

Proteinrik cookie dough-kladdkaka

Sandra Eriksson

Frozen protein cheesecake i glas

Emelies kök

Proteinkladdkaka i miniformat

Emelies kök

Proteinrik chokladmousse med kasein

Emelies kök

Proteinpudding med daim

Alma Front

Proteinrik mousse

Emelies kök

Proteinrika chokladbollar med havssalt

Alma Front

Proteinrik mugcake med choklad

Alma Front

Proteinrik glass med mango och passionsfrukt

Emelies kök