Proteinrik pepparkaksglass
Proteinrik pepparkaksglass toppad med karamellsirap och smulad pepparkaka! Proteinglass utan tillsatt socker hela vägen fram till jul, mums!
eatandglowjonna
Tidsåtgång
20 min + nedfrysning
Näringsvärde
Baserat på 1 servering
Energi
188 kcal
Protein
26 g
Kolhydrater
12 g
Fett
3 g
Ingredienser
1 Portion
35 g kasein vaniljdrömmar
3 dl kallt vatten
2 tsk sukrin gold
1 tsk pepparkakskrydda
2 st sockerfria pepparkakor
1 valfri mängd sockerfri sirap (karamell förslagsvis)