Proteinrik pepparkaksglass

Proteinrik pepparkaksglass toppad med karamellsirap och smulad pepparkaka! Proteinglass utan tillsatt socker hela vägen fram till jul, mums!

eatandglowjonna

Tidsåtgång

20 min + nedfrysning

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

188 kcal

Protein

26 g

Kolhydrater

12 g

Fett

3 g

Ingredienser

1 Portion

  • 35 g kasein vaniljdrömmar

  • 3 dl kallt vatten

  • 2 tsk sukrin gold

  • 1 tsk pepparkakskrydda

  • 2 st sockerfria pepparkakor

  • 1 valfri mängd sockerfri sirap (karamell förslagsvis)

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrika chokladbollar

Frida Benjaminsson

Proteinrik choklad- och bananglass

Karin Axelsson

Proteinglass mango- och kokos

Skippa Sockret

Proteinrik cheesecakeglass

Skippa Sockret

Overnight oats halloncheesecake

Skippa Sockret

Somrig och proteinrik smoothiebowl

Solsidann29

Proteinrika dubai chokladbollar

eatandglowjonna

Proteinrik jordgubbsglass på 2 minuter

The Well Factory

Proteinrik päronglass med mintchokladsås

Skippa Sockret

Kaseinfluff rocky road

Frida Benjaminsson

Proteinrik vanilj- och citronglass

Frida Benjaminsson

Proteinrika rocky road tryfflar

Frida Benjaminsson

Overnight oats med banan- och jordnötssmör

Karin Axelsson

Proteinrik påsktårta med citronkräm

Anna Jonasson

Overnight oats chokladboll

Karin Axelsson

Overnight oats med banan- och gräddkola

eatandglowjonna

Proteinrika cookie dough-bollar

Njutavbramat

Proteinrik mannagrynsgröt med nougat

Frida Benjaminsson

Proteinrik smoothiebowl med banan, mango- och drakfrukt

Memysmoothiesandlife

Proteinrika chokladflingor

Frida Benjaminsson

Proteinrik rosa piggelinbowl

Memysmoothiesandlife

Proteinbollar med nougatpralin

Frida Benjaminsson

Proteinrika äppelmuffins

Karin Axelsson

Proteinrik jordgubbskaka med frosting

Njutavbramat

Proteinrika cookies med gräddkola

Frida Benjaminsson

Overnight oats med chiafrön- och blåbär

Karin Axelsson

Proteinrika och hembakta tortillabröd

Frida Benjaminsson

Overnight oats med vanilj- och mandel

Karin Axelsson

Proteinrika och chokladdoppade semmelbollar

Njutavbramat

Proteinrik smoothie med päron- och pitaya

Memysmoothiesandlife

Overnight oats med salted caramel

Nike Hansson

Proteinrika och lyxiga chokladbollar

Karin Axelsson

Proteinrik och krämig vaniljglass

Frida Benjaminsson