Overnight oats med protein och somriga bär

Letar du efter ett enkelt recept på overnight oats med protein? Den här varianten med somriga bär görs med Tyngres nyhet Vassle Proteinsmoothie med bär och ger en krämig, proteinrik overnight oats med frisk bärsmak och perfekt konsistens. Receptet passar perfekt för dig som vill ha en snabb frukost, meal prep eller ett proteinrikt mellanmål som både mättar och smakar gott. Kombinationen av havregryn, protein och somriga bär gör detta till ett enkelt recept för dig som gillar hälsosamma frukostar med extra protein.

Frida Benjaminsson

Tidsåtgång

5 min + nedkylning

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

282 kcal

Protein

29 g

Kolhydrater

27 g

Fett

5 g

Ingredienser

1 Portion

  • 40 g havregryn

  • 35 g Vassle Proteinsmoothie med bär

  • 1 g salt

  • 1.50 dl vatten

  • 5 st steviadroppar vanilj

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Overnight oats med protein och somriga bär

Frida Benjaminsson

Proteinrik chunky granola med vanilj, kanel och kardemumma

Isabella Russo

Proteinrika arraksbollar med rismjöl

Frida Benjaminsson

Ugnsbakad proteingröt med choklad och banan

Frida Benjaminsson

Proteinrik chokladmousse med kasein

Emelies kök

Proteinpudding med daim

Alma Front

Proteinrik mousse

Emelies kök

Proteinrika chokladbollar med havssalt

Alma Front

Proteinrik mugcake med choklad

Alma Front

Proteinrik jordnötsbowl med kvarg och choklad

Karin Axelsson

Proteinrikt cookie dough bräck

Anna Jonasson

Proteinsmoothie med citron- och mango

Isabella Russo

Proteinrik päronmousse

Isabella Russo

Proteinrikt och saftigt bananbröd med kanel

Isabella Russo

Proteinrika mini pavlovas med jordgubbar

Anna Jonasson

Proteinrika majskakor med choklad och havssalt

Karin Axelsson

Proteinrik jordgubbsmousse

Emelies kök

Proteinrik banankaka med pistage

Frida Benjaminsson

Protein cheesecake

Frida Benjaminsson

Proteinrik vanilj- och saffransgröt

Boostbybalance

Proteinrik ugnspannkaka med vanilj

Boostbybalance

Proteinrik cottage cheese med vanilj

Emelies kök

Proteinrik overnight oats med citron & chia

eatandglowjonna

Proteinrik chiapudding med jordgubb

Isabella Russo

Proteinrik blåbärspaj

Alma Front

Kollagen isbitar med persikosmak

Anna Jonasson

Protein overnight oats blåbärspaj

Karin Axelsson

Proteinrika bounty bars med vanilj & kokos

Njutavbramat

Proteinbars med apelsinchoklad

Skippa Sockret

Proteinrik smoothiebowl med mango, passionsfrukt & vanilj

Skippa Sockret

Proteinrulltårta med salt karamell

Johanna Markerius

Proteinbollar med mjölkchoklad, havssalt och kreatin

Anna Jonasson

Proteinrik banankaka med choklad

Njutavbramat