Proteinrik overnight oats med vanilj- och jordgubb

Proteinrik overnight oats med vanilj- och jordgubb, en näringsrik frukost som smakar som dessert! Perfekt för dig som vill kickstarta dagen men gillar att ha frukosten förbered och klar när du kliver upp på morgonen.

Karin Axelsson

Tidsåtgång

5 min + nedkylning

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

380 kcal

Protein

32 g

Kolhydrater

41 g

Fett

7.7 g

Ingredienser

1 Portion

  • 1 dl havregryn

  • 0.50 dl vassle krämig jordgubbsglass mindre söt smak

  • 1 msk chiafrön

  • 1 dl lättmjölk

  • 100 g jordgubbar

  • 1 dl vaniljkvarg utan tillsatt socker

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Peach Iced Tea Glass med protein

Anna Jonasson

Vegansk marängkaka med protein

Frida Benjaminsson

Proteinpannkakor i ugn

Alma Front

Scrambled oats med proteinpulver

Karin Axelsson

Proteinrik banankaka med kasein

Julia Samuelsson

Proteinpannkakor med blåbär och citron

Boostbybalance

Overnight oats med proteinpulver – smak av apelsinchoklad

Boostbybalance

Påskcookies med protein

Frida Benjaminsson

Proteinbars med apelsinchoklad

Sandra Eriksson

Frasiga våfflor med proteinpulver

Ban Khiali

Proteinrika kanelbullepannkakor

Karin Axelsson

Proteinrika cookie dough-tryfflar med kikärtor

Anna Jonasson

Proteinrik overnight oats apelsinchoklad

eatandglowjonna

Lyxiga proteinbollar med apelsinchoklad

Njutavbramat

Proteinglass med apelsinchoklad

Frida Benjaminsson

Proteinrik overnight oats kokosboll

Karin Axelsson

Proteincookies med apelsinchoklad

Sandra Eriksson

Proteinglass med lakrits- och gräddkola

Frida Benjaminsson

Overnight oats med kokos- och choklad

Skippa Sockret

Proteinrik vispad keso med blåbär- och vanilj

Boostbybalance

Proteinrik overnight oats med mango- och vanilj

Boostbybalance

Proteinrik vanilj- och saffranskaka

Boostbybalance

Overnight oats morotskaka med protein

Skippa Sockret

Proteingranola med smak av kanel- och kardemumma

Boostbybalance

Små vaniljplättar med protein

Boostbybalance

Proteinrik ugnspannkaka med bär

Boostbybalance

Proteinrika chokladbollar med vassleprotein

Boostbybalance

Proteinrik semmelglass i din ninja creami

eatandglowjonna

Proteinmuffins med äpple och kanel

Ban Khiali

Proteinbollar med jordgubb, hallon- och vanilj

Boostbybalance

Proteingranola utan tillsatt socker

Njutavbramat

Proteinrika semmelpannkakor

Johanna Markerius

Proteinknäcke med surdeg

Frida Benjaminsson