Proteinrik overnight oats med vanilj- och jordgubb
Proteinrik overnight oats med vanilj- och jordgubb, en näringsrik frukost som smakar som dessert! Perfekt för dig som vill kickstarta dagen men gillar att ha frukosten förbered och klar när du kliver upp på morgonen.
Karin Axelsson
Tidsåtgång
5 min + nedkylning
Näringsvärde
Baserat på 1 servering
Energi
380 kcal
Protein
32 g
Kolhydrater
41 g
Fett
7.7 g
Ingredienser
1 Portion
1 dl havregryn
0.50 dl vassle krämig jordgubbsglass mindre söt smak
1 msk chiafrön
1 dl lättmjölk
100 g jordgubbar
1 dl vaniljkvarg utan tillsatt socker