Skip to content

Proteinpannkakor med citron

Lyxiga proteinpannkakor med citron- och hallon slänger du snabbt ihop med vår färdiga pannkaksmix!

eatandglowjonna

Kasein Solmogna Citroner Lunch Brunch

Tidsåtgång

20 min

Näringsvärde

Baserat på 12 serveringar

Energi

500 kcal

Protein

54 g

Kolhydrater

58 g

Fett

11 g

Ingredienser

1 Portion

Pannkakor

100 g pannkaksmix
2 tsk bakpulver
1 dl vatten
salt
1 tsk smör att steka i

Topping

20 g kasein solmogna citroner
30 g färskost light
80 g grekisk yoghurt
vatten

Gör så här

Rör ihop toppingen först och ställ in i kylen. Vispa ihop pannkaksmixen med bakpulver, vatten och en nypa salt. Låt sedan stå någon minut. Stek pannkakorna på medelhög värme tills de får en gyllene och fin färg. Vispa upp toppingen med en elvisp tills den blir fluffig. Toppa nu dina pannkakor med 'citronkrämen' och förslagsvis ett par hallon och sukrin melis (kalorifritt florsocker).

Utvalda produkter

Kampanj

9

Kasein Solmogna Citroner

750g

279 SEK

237 SEK

Liknande recept

Hemmagjort wrapbröd

Frida Benjaminsson

Proteinrik rabarberpaj med citrontäcke

Frida Benjaminsson

Proteinrik french toast

eatandglowjonna

Proteinrika jordgubbspannkakor

Frida Hultin

Snabba och proteinrika vaniljplättar

Frida Hultin

Proteinrik och grön smoothiebowl

eatandglowjonna

Chiapudding med citron- och blåbär

eatandglowjonna

Overnight oats med hallon- och citron

eatandglowjonna

Proteinrika saffransscones

Johanna Markerius

Proteinrika och snabba muffins

Sandra Svensson

Proteinrik zucchinikaka med frosting

Sandra Svensson

Proteinrik pannkaks-sushi

eatandglowjonna

Proteinrika pannkakor med daim

eatandglowjonna

French toast med saffran och hallon

eatandglowjonna

Proteinrika kesoplättar med vanilj

Julia Samuelsson

Pannkakor med citron- & vallmofrön

Skippa Sockret

Snickerspannkakor

eatandglowjonna

Pannkakor med citron- & blåbärskaseinfluff

Nike Hansson

Proteinpannkakor med jordgubbar, citron- & thaibasilika

Nike Hansson

Proteinrika chokladpannkakor

Julia Samuelsson

Proteinpannkakor Banana split

Skippa Sockret

Proteinpannkakor med choklad, banan & smultron

Nike Hansson

Citronplättar med hallon- & citronyoghurt

Julia Samuelsson

Overnight oats med citron

Nike Hansson

Vanilj- & bananpannkakor

Julia Samuelsson

Tunna proteinpannkakor

eatandglowjonna

Proteinscones

Frukostfantasten

Vaniljpannkakor med chiasylt

Julia Samuelsson

Belgiska våfflor

eatandglowjonna

Crêpes med banan & chokladfyllning

eatandglowjonna

Bananpannkaka med choklad & mango

Julia Samuelsson

Blåbärspannkakor med rostad kokos

eatandglowjonna

Overnight oats somrig cheesecacke

Skippa Sockret