Proteinpannkakor med citron

Lyxiga proteinpannkakor med citron- och hallon slänger du snabbt ihop med vår färdiga pannkaksmix!

eatandglowjonna

Tidsåtgång

20 min

Näringsvärde

Baserat på 12 serveringar

Energi

500 kcal

Protein

54 g

Kolhydrater

58 g

Fett

11 g

Ingredienser

1 Portion

Pannkakor

  • 100 g pannkaksmix

  • 2 tsk bakpulver

  • 1 dl vatten

  • salt

  • 1 tsk smör att steka i

Topping

  • 20 g kasein solmogna citroner

  • 30 g färskost light

  • 80 g grekisk yoghurt

  • vatten

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrik french toast

eatandglowjonna

Proteinrika jordgubbspannkakor

Frida Hultin

Snabba och proteinrika vaniljplättar

Frida Hultin

Proteinrik och grön smoothiebowl

eatandglowjonna

Chiapudding med citron- och blåbär

eatandglowjonna

Overnight oats med hallon- och citron

eatandglowjonna

Proteinrika saffransscones

Johanna Markerius

Proteinrika och snabba muffins

Sandra Svensson

Proteinrik zucchinikaka med frosting

Sandra Svensson

Proteinrik pannkaks-sushi

eatandglowjonna

Proteinrika pannkakor med daim

eatandglowjonna

French toast med saffran och hallon

eatandglowjonna

Proteinrika kesoplättar med vanilj

Julia Samuelsson

Pannkakor med citron- & vallmofrön

Skippa Sockret

Snickerspannkakor

eatandglowjonna

Pannkakor med citron- & blåbärskaseinfluff

Nike Hansson

Proteinpannkakor med jordgubbar, citron- & thaibasilika

Nike Hansson

Proteinrika chokladpannkakor

Julia Samuelsson

Proteinpannkakor Banana split

Skippa Sockret

Proteinpannkakor med choklad, banan & smultron

Nike Hansson

Citronplättar med hallon- & citronyoghurt

Julia Samuelsson

Overnight oats med citron

Nike Hansson

Vanilj- & bananpannkakor

Julia Samuelsson

Tunna proteinpannkakor

eatandglowjonna

Proteinscones

Frukostfantasten

Vaniljpannkakor med chiasylt

Julia Samuelsson

Belgiska våfflor

eatandglowjonna

Crêpes med banan & chokladfyllning

eatandglowjonna

Bananpannkaka med choklad & mango

Julia Samuelsson

Blåbärspannkakor med rostad kokos

eatandglowjonna

Overnight oats somrig cheesecacke

Skippa Sockret

Kladdkaka med citronfluff

eatandglowjonna

Proteinbollar med citron & kokos

Solsidann29