3.4(17)
Kasein Solmogna Citroner
750g
299 SEK
Proteinpannkakor med citron
20 min
Lyxiga proteinpannkakor med citron- och hallon slänger du snabbt ihop med vår färdiga pannkaksmix!
Näringsvärde (per portion)
Energi500 kcal
Protein54 g
Kolhydrater58 g
Fett11 g
Ingredienser
12 Portioner
Pannkakor
100 g pannkaksmix
2 tsk bakpulver
1 dl vatten
salt
1 tsk smör att steka i
Topping
20 g kasein solmogna citroner
30 g färskost light
80 g grekisk yoghurt
vatten
Gör så här
1
Rör ihop toppingen först och ställ in i kylen.
2
Vispa ihop pannkaksmixen med bakpulver, vatten och en nypa salt. Låt sedan stå någon minut.
3
Stek pannkakorna på medelhög värme tills de får en gyllene och fin färg.
4
Vispa upp toppingen med en elvisp tills den blir fluffig.
5
Toppa nu dina pannkakor med 'citronkrämen' och förslagsvis ett par hallon och sukrin melis (kalorifritt florsocker).
Taggar
Nämnda produkter
