Name: Citronplättar med hallon- & citronyoghurt
Total time: 15 min
Ingredients: 1 dl havregryn; 0 - kasein solmogna citroner; 1 - ägg; 1 dl grekisk citronyoghurt; 0 - valfri mjölk; 0 - vaniljpulver; 1 tsk bakpulver; 0 - salt

Julia Samuelsson

ArticlePageHero

Proteinrika citronplättar med hallon- och grekisk citronyoghurt. Perfekt till helgens frukost- eller brunch!

Citronplättar med hallon- & citronyoghurt

Recipe

ContentSlider

Citron är en notoriskt svår smak: lutar den för mycket åt ena hållet blir den bara sötsliskig, lutar den för mycket åt andra hållet smakar den diskmedel. Varför då ens hålla på och krångla? Svaret är enkelt: Lyckas man pricka exakt rätt är resultatet himmelskt, och med vår nya smak kasein solmogna citroner tycker vi oss ha gjort exakt det!

Naturligtvis talar vi här om ett perfekt sommarprotein, men mysfaktorn i att drömma sig bort till ett somrigt Medelhav när man sitter med sitt protein på vintern ska heller inte underskattas. Kort sagt: En given favorit året om!

<p>Citron är en notoriskt svår smak: lutar den för mycket åt ena hållet blir den bara sötsliskig, lutar den för mycket åt andra hållet smakar den diskmedel. Varför då ens hålla på och krångla? Svaret är enkelt: Lyckas man pricka exakt rätt är resultatet himmelskt, och med vår nya smak kasein solmogna citroner tycker vi oss ha gjort exakt det!</p>
<p>Naturligtvis talar vi här om ett perfekt sommarprotein, men mysfaktorn i att drömma sig bort till ett somrigt Medelhav när man sitter med sitt protein på vintern ska heller inte underskattas. Kort sagt: En given favorit året om!</p>

Citron med härlig syrligheten, men också en förförisk sötma. Det är precis där du smakmässigt hittar vårt nya kasein solmogna citroner!

Kasein Solmogna Citroner | Snabb Leverans & Fria Byten | Tyngre

Kasein Solmogna Citroner

Kvalitet

_Har ni något proteinpulver/grötmix som är laktosfri?_
Vi tillsätter laktasenzym i våra produkter. Man kan inte kalla kasein, vassle eller våra gröter laktosfria, eftersom det finns laktos i produkten innan vätska tillsätts och laktasenzym reagerar först med vätska. Det är alltså efter du blandat din proteinshake/pudding som processen börjar. Det är därför man ska låta den stå en stund innan, gärna runt 15 min om man är väldigt känslig. Mängden laktasenzym är anpassad efter mängden laktos, men exakt hur mycket laktos som finns kvar är svårt att svara på, men troligtvis lite. Feedbacken vi får av våra laktosintoleranta kunder är att våra proteinpulver funkar bra.

Laktasenzym är alltså ett enzym som spjälkar mjölksockret (laktoset) i mindre enheter som kan tas upp i tarmen. Man kan köpa det i tablettform på apotek exempelvis.

Utvalda produkter

eatandglowjonna

Overnight oats med hallon- och citron 

Sandra Svensson

Proteinrik zucchinikaka med frosting

Proteinrika kesoplättar med vanilj 

Proteinpannkakor med salt karamell och popcorn

Skippa Sockret

Pannkakor med citron- & vallmofrön

Snickerspannkakor

Nike Hansson

Pannkakor med citron- & blåbärskaseinfluff

Proteinpannkakor med jordgubbar, citron- & thaibasilika

Proteinrika chokladpannkakor

Proteinpannkakor Banana split

Proteinpannkakor med choklad, banan & smultron

Overnight oats med citron

Vanilj- & bananpannkakor

Tunna proteinpannkakor

Vaniljpannkakor med chiasylt

Crêpes med banan & chokladfyllning

Blåbärspannkakor med rostad kokos

Overnight oats somrig cheesecacke

Kladdkaka med citronfluff

Solsidann29

Proteinbollar med citron & kokos

Crepes "strawberry cheesecake"

Tunna pannkakor med banan- och nougatkräm

Pannkakor med stekt banan & chokladkräm

Semmelpannkakor

Citron & lakritsbollar

Vaniljplättar

Proteinpannkakor med citron

Fluffiga pannkakor

Citronbollar

Proteinrika vaniljpannkakor

Citronkaka

Kanelbullepannkakor

Liknande recept

Citronplättar med hallon- & citronyoghurt

Tidsåtgång

Ingredienser

Gör så här

Utvalda produkter

Kasein Solmogna Citroner

Liknande recept

Overnight oats med hallon- och citron

Proteinrik zucchinikaka med frosting

Proteinrika kesoplättar med vanilj

Proteinpannkakor med salt karamell och popcorn

Pannkakor med citron- & vallmofrön

Snickerspannkakor

Pannkakor med citron- & blåbärskaseinfluff

Proteinpannkakor med jordgubbar, citron- & thaibasilika

Proteinrika chokladpannkakor

Proteinpannkakor Banana split

Proteinpannkakor med choklad, banan & smultron

Citronplättar med hallon- & citronyoghurt

Overnight oats med citron

Vanilj- & bananpannkakor

Tunna proteinpannkakor

Vaniljpannkakor med chiasylt

Crêpes med banan & chokladfyllning

Blåbärspannkakor med rostad kokos

Overnight oats somrig cheesecacke

Kladdkaka med citronfluff

Proteinbollar med citron & kokos

Crepes "strawberry cheesecake"

Tunna pannkakor med banan- och nougatkräm

Pannkakor med stekt banan & chokladkräm

Semmelpannkakor

Citron & lakritsbollar

Vaniljplättar

Proteinpannkakor med citron

Fluffiga pannkakor

Citronbollar

Proteinrika vaniljpannkakor

Citronkaka

Kanelbullepannkakor