Proteinbars med mjölkchoklad- och havssalt

Snabba och försvinnande goda proteinbars med mjölkchoklad- och havssalt! Spännande med olika texturer. God i små bitar som godis eller en större bit som ett rejälare mellis. Varning! Denna försvann snabbt 😉 / Johanna

Johanna Markerius

Tidsåtgång

30 min

Näringsvärde

Baserat på 8 serveringar

Energi

197 kcal

Protein

15 g

Kolhydrater

17 g

Fett

58 g

Ingredienser

1 Portion

Proteinbar

  • 3 dl havremjöl

  • 3.50 dl vassle mjölkchoklad

  • 50 g kellogs rice krispies (50-60g)

  • 4 msk mjukt jordnötssmör

  • 1 dl fibersirap

  • 1 skvätt vatten

Topping

    Gör så här


    Utvalda produkter

    Liknande recept
    Proteinbollar med nougatpralin

    Frida Benjaminsson

    Proteinrika cookies med gräddkola

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik bananglass

    Skippa Sockret

    Proteinrik chokladkräm på tre ingredienser

    Frida Benjaminsson

    Proteinrika hallongrottor i långpanna

    Anna Jonasson

    Proteinrik prinsesstårta i glas

    Johanna Markerius

    Proteinrik mangosmoothie

    Karin Axelsson

    Proteinrika och chokladdoppade semmelbollar

    Njutavbramat

    Proteinrik och krämig vaniljglass

    Frida Benjaminsson

    Små och proteinrika chokladbollssemlor

    Anna Jonasson

    Proteinrika banan- och vaniljmuffins

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik chokladtryffelkaka

    Frida Benjaminsson

    Proteinbollar med smak av kladdkaka och havssalt

    Frida Hultin

    Creamy rich chocolate kärleksmums

    Anna Jonasson

    Proteinbollar med smak av äppelpaj

    Beatrice Alderin

    Proteinrik overnight oats chokladboll

    Skippa Sockret

    Proteinrika vaniljscones

    Johanna Markerius

    Proteinrik ris á la malta

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik vanilj- och mandelkaka

    Frida Benjaminsson

    Proteinglass med smak av nougat

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik semmelkladdkaka med vaniljfrosting

    Njutavbramat

    Proteinrik jordgubbsbakelse med grädde

    Sandra Svensson

    Proteinrik chokladmousse med hallon- och grädde

    Sandra Svensson

    Glutenfria proteincookies med salt karamell- och kaffe

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik frozen cheesecake med vanilj

    Frida Benjaminsson

    Krämiga proteinbountys med mörk choklad

    Solsidann29

    Enkla- och snabba proteinbars

    Skippa Sockret

    Proteinrik citronpannacotta

    Anna Jonasson

    Proteinbar med kaffe- och gräddkola

    Frida Benjaminsson

    Proteinrika choklad- och dadelbollar

    Solsidann29

    Proteinrika nougatbollar

    Frida Benjaminsson

    Glutenfri proteinbrownie

    Frida Benjaminsson

    Vinterns godaste proteinkaffe

    Frida Benjaminsson