Proteinbars med mjölkchoklad- och havssalt

Snabba och försvinnande goda proteinbars med mjölkchoklad- och havssalt! Spännande med olika texturer. God i små bitar som godis eller en större bit som ett rejälare mellis. Varning! Denna försvann snabbt 😉 / Johanna

Johanna Markerius

Tidsåtgång

30 min

Näringsvärde

Baserat på 8 serveringar

Energi

197 kcal

Protein

15 g

Kolhydrater

17 g

Fett

58 g

Ingredienser

1 Portion

Proteinbar

  • 3 dl havremjöl

  • 3.50 dl vassle mjölkchoklad

  • 50 g kellogs rice krispies (50-60g)

  • 4 msk mjukt jordnötssmör

  • 1 dl fibersirap

  • 1 skvätt vatten

Topping

    Gör så här


    Utvalda produkter

    Liknande recept
    Proteinbollar med jordgubb, hallon- och vanilj

    Boostbybalance

    Proteingranola utan tillsatt socker

    Njutavbramat

    Proteinknäcke med surdeg

    Frida Benjaminsson

    Proteinrika vaniljhjärtan

    Anna Jonasson

    Proteinrika semmelbollar

    Karin Axelsson

    Proteinrik japanese cheesecake

    Karin Axelsson

    Proteinrikt bananbröd med choklad

    Cassandra Klemm

    Proteinglass med smak av twix

    Anna Lindberg

    Proteinfluff med chokladsmak

    Karin Axelsson

    Proteinrik kärleksmums mugcake

    Anna Jonasson

    Proteinrik chiapudding med kokos, vanilj- och hallon

    Skippa Sockret

    Hemmagjorda proteinbars med chocolate chip cookies

    Njutavbramat

    Proteinrika vanilj- och blåbärspannkakor

    Frida Hultin

    Proteingröt cream of rice med chokladsmak

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik overnight oats med smak av semla

    Nike Hansson

    Proteinrika cupcakes red velvet

    Sandra Gröndahl

    Proteinrik nice cream med smak av semla

    Anna Lindberg

    Proteinrik overnight oats blueberry lemon cheesecake

    Ban Khiali

    Proteinrika banan- och vaniljplättar

    Julia Samuelsson

    Proteinbollar ferrero rocher edition

    Ban Khiali

    Japansk cheesecake med protein

    Ban Khiali

    No bake cookie dough bites med protein

    Skippa Sockret

    Proteinsmoothie med jordgubb- mango och kokos

    Skippa Sockret

    Kvargfrallor med extra protein

    Skippa Sockret

    Kaseinfluff med smak av kanelbulle

    Skippa Sockret

    Tropisk chiapudding med protein

    eatandglowjonna

    Proteinrik kesoglass med smak av semla

    Anna Jonasson

    Proteinrik viral japanese cheesecake kanelbulle

    Anna Lindberg

    Proteinrik overnight oats chokladboll

    Njutavbramat

    Sockerfria snickersbars med protein

    Skippa Sockret

    Hemmagjord proteinbar med smak av semla

    Sandra Gröndahl

    Proteinrik overnight oats semla

    eatandglowjonna

    Overnight oats salted caramel

    Karin Axelsson