Proteinbars med mjölkchoklad- och havssalt
Snabba och försvinnande goda proteinbars med mjölkchoklad- och havssalt! Spännande med olika texturer. God i små bitar som godis eller en större bit som ett rejälare mellis. Varning! Denna försvann snabbt 😉 / Johanna
Johanna Markerius
Tidsåtgång
30 min
Näringsvärde
Baserat på 8 serveringar
Energi
197 kcal
Protein
15 g
Kolhydrater
17 g
Fett
58 g
Ingredienser
1 Portion
Proteinbar
3 dl havremjöl
3.50 dl vassle mjölkchoklad
50 g kellogs rice krispies (50-60g)
4 msk mjukt jordnötssmör
1 dl fibersirap
1 skvätt vatten
Topping