45 min
Kvargbars
15 min + nedkylning
Det blir inte enklare än så här, tar cirka 15 min att slänga ihop och sen har du proteinrika kvargbars redo i frysen för alla tillfällen!
Ingredienser
5 Portioner
Bars
1.5 dl naturell kvarg
(exempelvis Lemon Lime)
0.5 dl vassle sommardröm alt. annan valfri smak
(valfritt)
Topping
Gör så här
1
Blanda kvarg med en skvätt saft och blanda runt.
2
Tillsätt vassle och vispa ihop med en gaffel eller liknande.
3
Häll ut på en plåt eller skärbräda med bakplåtspapper, strö över kokos (valfritt) och lägg in i frysen.
4
När den stelnat ordentligt är det bara att skära upp i valfri storlek och sedan ringla över smält vit choklad. MUMS!
5
Barsen förvaras i frysen och äts gärna direkt därifrån!
Taggar
