Skip to content

Veganska karamell- och jordnötsbars

Ett proteinrikt recept på veganska karamell- och jordnötsbars. Fyll frysen och mellanmålet redo när tiden inte finns där!

Sandra Gröndahl

Veganskt Protein Chokladkola Vegan Mellanmål

Tidsåtgång

20 min

Näringsvärde

Baserat på 2 serveringar

Energi

263 kcal

Protein

18 g

Kolhydrater

19 g

Fett

14 g

Ingredienser

1 Portion

Bars

50 g crunchy jordnötssmör
20 g kokosmjöl
20 g veganskt protein chokladkola
10 g dadelsirap alt. valfri sirap
0.50 dl vatten

Topping

20 g valfri choklad

Gör så här

Blanda samman sirap och jordnötssmör. Värm lite på låg värme om det är svårt att få ihop. Blanda samman de torra ingredienserna och tillsätt, forma till en smulig deg.Gå i med valfri mängd vatten tills du får en formbar massa. Ta lite vatten i taget till önskad konsistens. Pressa ihop i en rektangulär form klädd med bakplåtspapper, skär i bitar och täck i valfri choklad. Låt stelna i kylen. Förvaras i kyl eller frys.

Utvalda produkter

Slutsåld

Inga recensioner än

Veganskt Protein Chokladkola

Liknande recept

Proteinrik julgröt med kanel och blomkål

Sandra Gröndahl

Overnight oats med saffran och protein

Karin Axelsson

Pepparkaksbollar med protein

Karin Axelsson

Proteinrika dubaibollar med nutellagömma

Anna Jonasson

Proteinrika saffransvåfflor

Karin Axelsson

Overnight oats med proteinpulver och bär

Karin Axelsson

Proteinrik saffranscheesecake med keso

Nike Hansson

Proteinrik grön smoothie

Anna Lindberg

Proteingröt med saffran och varma hallon

Cassandra Klemm

Proteinrik tomtegröt

Njutavbramat

Bakad risgrynsgröt med saffran

Frida Benjaminsson

Proteinrik overnight oats pepparkaka

Skippa Sockret

Risgrynsplättar med protein

Anna Lindberg

Proteinrik overnight oats saffran

Skippa Sockret

Ris á la malta med protein och saffran

Beatrice Alderin

Amerikanska pannkakor med proteinpulver

Skippa Sockret

Proteingröt med saffran och lingonfluff

Anna Jonasson

Proteinrik kanelbullegröt med äpple

Karin Axelsson

Saffransgröt med protein och blomkål

Sandra Gröndahl

Proteinpannkakor med choklad- och pistage

Karin Axelsson

Proteinrik chiapudding med smak av tiramisu

Anna Jonasson

Proteinrik banana toffee nice cream

Anna Lindberg

Proteinrik ris- och blomkålsgröt

Sandra Gröndahl

Chokladtryfflar med proteinpulver

Frida Benjaminsson

Overnight oats med kvarg

Skippa Sockret

Plättar med kvarg och protein

Nike Hansson

Proteinrika pepparkaksbollar doppade i choklad

Njutavbramat

Proteinpudding choklad

Skippa Sockret

Proteinrik overnight oats dubai choklad

Anna Lindberg

Grekisk yoghurt med proteinpulver

Anna Lindberg

Proteinrik overnight oats med krämig choklad

Skippa Sockret

Overnight oats utan chiafrön

Beatrice Alderin

Proteingröt toppad med pistagefluff

Cassandra Klemm