Fri frakt över 500 SEK

Proteinrika hallonbollar

Tidsåtgång:
30 min
Portioner:
12 st bollar
Receptskapare:
Kategorier:

Letar du efter den perfekta balansen mellan sött och syrligt? Här kommer ett recept på proteinrika hallonbollar som inte gör dig besviken!

Näringsvärde:
Energi: 59 kcal
Protein: 5 g
Kolhydrater: 7.5 g
Fett: 1.6

Gör så här:

1
Börja med att vispa ihop proteinpulver med sötströ, citron och vatten.
2
Låt stå i kylen en stund. Under tiden kan du mixa havregryn.
3
Ta ut den vispade smeten och tillsätt havregryn och hallon, blanda runt med en slickepott eller liknande.
4
Forma till bollar och rulla i kokos.
5
Bollarna blir godast om de får stå i kyl några timmar så hallonen mjuknar (jag brukar göra dem dagen innan de ska ätas).

Ingredienser:

2 dl kasein sommardröm
2 msk sötströ
2 dl vatten
1 msk pressad citron
1 ½ dl havregryn
½ dl smulade frystorkade hallon
20 g riven kokos

Köp Produkterna

750g
I lager
Lägg i varukorg