Proteinrika semlor
Proteinrika semlor som har en bas på vår otroliga pannkakasmix med smak av kanel och kardemumma, hur smidigt?
Sandra Svensson
Tidsåtgång
2,5 timme
Näringsvärde
Baserat på 5 serveringar
Energi
398 kcal
Protein
32 g
Kolhydrater
18 g
Fett
14 g
Ingredienser
1 Portion
50 g smör
2 dl pannkaksmix kanel & kardemumma
12 g jäst
0.75 dl mjölk
1 st uppvispat ägg
10 msk grädde
1 dl mandelmjöl
1 st äggvita
0.50 dl sötströ
10 st grovt hackade mandlar
Gör så här
Utvalda produkter
Liknande recept
Proteinrik pannkakstårta
eatandglowjonna
Proteinrika pannkakor med vanilj, hallon och pistage
eatandglowjonna
Tunna och frasiga proteinpannkakor
eatandglowjonna
Proteinpannkakor med karamelliserad banan
eatandglowjonna
Proteinrika och snabba muffins
Sandra Svensson
Proteinrika semlor
Sandra Svensson
Proteinrik pannkaks-sushi
eatandglowjonna
Proteinpannkakor med salt karamell och popcorn
eatandglowjonna
Proteinrik semmelgröt
Skippa Sockret
Fattiga riddare med smak av semla
eatandglowjonna
Tunna proteinpannkakor
eatandglowjonna
Belgiska våfflor
eatandglowjonna
Proteinpannkakor med kanel & kardemumma
Frukostfantasten
Semmelpannkakstårta
Kalorismart