Belgiska våfflor
Proteinrika belgiska våfflor med tre olika goda toppings för alla smaker! En lyxigare frukost eller ett perfekt komplement till brunchen, mums!
eatandglowjonna
Tidsåtgång
20 min
Näringsvärde
Baserat på 1 servering
Energi
390 kcal
Protein
32 g
Kolhydrater
55 g
Fett
9 g
Ingredienser
1 Portion
Pannkakor
75 g pannkaksmix
1 dl vatten
Toppings
25 g banan
15 g blåbär
25 g hallon
80 g grekisk yoghurt 0% fett
15 g proteinella
Gör så här
Gör så här:
Utvalda produkter
Liknande recept
Overnight oats med salt karamell
Nike Hansson
Proteinmilkshake med sommarbär
Frida Hultin
Proteinrik päronslush
Frida Hultin
Proteinpannkakor med karamell- och äppelfyllning
eatandglowjonna
Proteinrik piña colada
Beatrice Alderin
Syrlig smoothiebowl med kollagen
Solsidann29
Smoothiebowl med banan, jordgubb- och citron
Skippa Sockret
Salted caramel cookie granola
eatandglowjonna
Salted caramel cookie dough overnight oats
Filip Ivanovic Håkansson
Chocolate chip cookie chiapudding
Anna Jonasson
Mango- och citronsmoothie
Anna Jonasson
Kaseinfluff med smak av jordgubbsglass
Frida Benjaminsson
Proteinrik strawberry cheesecake
The Well Factory
Snabba och proteinrika vaniljplättar
Frida Hultin
Proteinrik och somrig smoothiebowl
Nike Hansson
Kall mannagrynsgröt med jordgubb- och rabarber
Nike Hansson
Proteinrik frukostbowl med rabarberkompott
eatandglowjonna
Vaniljgröt med extra protein
Frida Benjaminsson
Proteinrik och grön smoothiebowl
eatandglowjonna
Chiapudding med citron- och blåbär
eatandglowjonna
Proteinrik chokladpudding med hallon
eatandglowjonna
Nougatpudding med hallon- och vit choklad
eatandglowjonna
Proteinrik och somrig smoothiebowl
Skippa Sockret
Proteingröt med vanilj, banan- och jordgubbar
Solsidann29
Overnight oats med jordgubbscheesecake
Skippa Sockret
Proteinrik pannkakstårta
eatandglowjonna
Proteinrika pannkakor med vanilj, hallon och pistage
eatandglowjonna
Overnight oats med hallon- och citron
eatandglowjonna
Tunna och frasiga proteinpannkakor
eatandglowjonna
Proteinrik och ugnsbakad vaniljgröt
Julia Samuelsson
Proteinrik vanilj- och hallonwrap
Frida Benjaminsson
Overnight oats med salt karamell- och äpple
eatandglowjonna
Proteinrika saffransscones
Johanna Markerius