Proteinpannkakor med salt karamell och popcorn

Proteinpannkakor med salt karamell och popcorn. Känns helt klart som en lyxig och solklar brunchfavorit att bjuda på framöver!

eatandglowjonna

Pannkakor Pannkaksmix

Tidsåtgång

Näringsvärde

Energi

337 kcal

Protein

33 g

Kolhydrater

49 g

Fett

5 g

Ingredienser

1 Portion

70 g pannkaksmix salt karamell
0.60 dl vatten
8 g popcorn
15 g kasein gräddkola
0.50 dl vatten
10 g sockerfri kolasås
0.50 tsk olja att steka i

Gör så här

Börja med att blanda ihop kasein + 0,5 dl vatten och ställ in i kylen. Vispa sedan ihop pannkaksmixen med vatten och låt svälla ett par minuter. Poppa popcornen eller köp färdiga. Stek pannkakorna på medelhög värme tills dom får en gyllene och fin färg. Blanda ihop popcornen med kolasås. Toppa nu pannkakorna med kolapopcorn, ät och njut!!!