Proteinpannkakor med smak av morotskaka

Proteinpannkakor med smak av morotskaka. Njut av en blandning mellan en lyxig frukost och en riktig god fika!

eatandglowjonna

Tidsåtgång

20 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

369 kcal

Protein

41 g

Kolhydrater

42 g

Fett

8 g

Ingredienser

1 Portion

Pannkakor

  • 75 g pannkaksmix

  • 1 dl kallt vatten

  • 1 st liten morot (ca 30g)

  • 1 nypa salt

  • 1 valfri mängd kanel & kardemumma

  • 1 tsk olivolja att steka i

Frosting

  • 30 g färskost light

  • 20 g kasein vaniljdrömmar

  • 0.50 dl vatten

  • 1 valfri mängd citron

Topping

  • 1 valfri mängd kalorifri sirap

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrik och tyngre blåbärsgröt

Cassandra Klemm

Proteinrik overnight oats rocky road

Skippa Sockret

Proteinrikt saffransbröd

Nike Hansson

Proteinbollar med smak av pepparkaka

Skippa Sockret

Proteinbountys med hallon och lakrits

Skippa Sockret

Kaseinfluff med vanilj och päroncidergelé

Frida Benjaminsson

Släta och proteinrika saffransbullar

Frida Benjaminsson

Proteinrik julgröt med kanel och blomkål

Sandra Gröndahl

Lyxiga och proteinrika hasselnötspraliner

Sandra Gröndahl

Pepparkaksbollar med protein

Karin Axelsson

Proteinrik nougatglass

Frida Benjaminsson

Sockerfria mozartkulor med protein

Sandra Gröndahl

Proteinrika dubaibollar med nutellagömma

Anna Jonasson

Proteinrika och sockerfria kladdkakerullar

Sandra Gröndahl

Overnight oats med proteinpulver och bär

Karin Axelsson

Proteinrika cookies med pepparkakssmak

Frida Benjaminsson

Proteinrik saffranscheesecake med keso

Nike Hansson

Proteinrik kaffeglass

Skippa Sockret

Mjuka lussekatter med protein

Frida Benjaminsson

Proteinrik overnight oats pepparkaka

Skippa Sockret

Proteinrik overnight oats saffran

Skippa Sockret

Proteinrik overnight oats med saffran

Nike Hansson

Amerikanska pannkakor med proteinpulver

Skippa Sockret

Proteinrika pistagetryfflar

Frida Benjaminsson

Proteingröt med saffran och lingonfluff

Anna Jonasson

Proteinrik kanelbullegröt med äpple

Karin Axelsson

Proteinrik citronkladdkaka utan tillsatt socker

Sandra Gröndahl

Proteinpannkakor med choklad- och pistage

Karin Axelsson

Overnight oats med kvarg

Skippa Sockret

Plättar med kvarg och protein

Nike Hansson

Proteinrik chokladboll på 1 minut

Anna Jonasson

Proteinrik päronglass i din ninja creami

Skippa Sockret

Proteinrika kakmonster med vanilj- och pistage

Anna Jonasson