Proteinpannkakor med smak av morotskaka

Proteinpannkakor med smak av morotskaka. Njut av en blandning mellan en lyxig frukost och en riktig god fika!

eatandglowjonna

Tidsåtgång

20 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

369 kcal

Protein

41 g

Kolhydrater

42 g

Fett

8 g

Ingredienser

1 Portion

Pannkakor

  • 75 g pannkaksmix

  • 1 dl kallt vatten

  • 1 st liten morot (ca 30g)

  • 1 nypa salt

  • 1 valfri mängd kanel & kardemumma

  • 1 tsk olivolja att steka i

Frosting

  • 30 g färskost light

  • 20 g kasein vaniljdrömmar

  • 0.50 dl vatten

  • 1 valfri mängd citron

Topping

  • 1 valfri mängd kalorifri sirap

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrika- och glutenfria chocolate chip cookies

Njutavbramat

Proteinrikt choklad- och bananbröd

Johanna Markerius

Hemmagjort wrapbröd

Frida Benjaminsson

Proteinrik sockerkaka med frosting

Njutavbramat

Proteinrik rabarberpaj med citrontäcke

Frida Benjaminsson

Proteinrik chocolate chip cookie glass

Frida Benjaminsson

Proteinrik mango- och banankaka

Frida Benjaminsson

Proteinrik ugnspannkaka med saffran

Nike Hansson

Proteinrik french toast

eatandglowjonna

Proteinrika jordgubbspannkakor

Frida Hultin

Pumpkin spice proteinbollar

Solsidann29

Proteinrika biscoffbollar

Solsidann29

Proteinrika cornflakestoppar

Frida Hultin

Proteinpannkakor med smak av morotskaka

eatandglowjonna

Proteinrik morotskaka med limefrosting

Beatrice Alderin

Proteinrika chokladbollsklubbor

Njutavbramat

Sockerfri kanelbullerulltårta

Nike Hansson

Proteinrik kanelbullerulltårta

Frida Benjaminsson

Enkel äppelpaj med vaniljvisp

Njutavbramat

Proteinrik och snabb kladdkaka

Njutavbramat

Lyxiga chokladbollar

Njutavbramat

Proteinrik microkladdkaka

Njutavbramat

Proteinrika hallonmuffins med vaniljfrosting

Njutavbramat

Proteinrik ostkaka på zucchini

Njutavbramat

Overnight oats morotskaka

eatandglowjonna

Smoothiebowl med banan- och mango

Skippa Sockret

Baked oats med kärleksmums

Proteinrik tiramisuglass

Frida Benjaminsson

Äppelpaj med salted caramel cookiessås

Anna Jonasson

Proteinrik kladdkakeglass

eatandglowjonna

Proteinfluff med kanelstekta äpplen

Frida Hultin

Overnight oats med krispig vit choklad

eatandglowjonna

Proteinrik och krämig vaniljgröt

Beatrice Alderin