12 pack
4.8(46)
Barebells Banana Dream 12-pack
55g x 12st
259 SEK
Proteintryfflar med banan och choklad
25 min
Sugen på något sött, chokladigt och proteinrikt? De här enkla proteintryfflarna kombinerar krämig banan med choklad och proteinpulver för en riktigt god liten treat. Här används vårt Vassle Choklad tillsammans med Barebells Banana Dream för att få till den perfekta kombinationen av choklad och banansmak. Ett enkelt recept som passar lika bra som mellanmål, efter träningen eller när sötsuget slår till.
Näringsvärde (per portion)
Energi106 kcal
Protein5.1 g
Kolhydrater5 g
Fett7.6 g
Ingredienser
9 Portioner
Tryfflar
1 st barebells proteinbar banana dream
1.5 dl mandelmjöl
15 g vassle choklad
1 krm salt
0.75 dl vatten
Topping
40 g sockerfri mjölkchoklad
5 g kokosolja
1 valfri mängd strössel (valfritt)
Gör så här
1
Börja med att skära upp proteinbaren i små bitar. Värma dom sedan lätt i mikron för att få den mer lättarbetad och rör sedan ihop till en smet i en bunke.
2
Tillsätt mandelmjöl, vassle, salt och vatten och rör sedan ihop till en jämn kaksmet.
3
Forma till små tryfflar.
4
Smält chokladen tillsammans med kokosolja i mikron eller över ett vattenbad.
5
Doppa tryfflarna i chokladen och toppa eventuellt med lite strössel eller något annat gott du gillar.
6
Lägg gärna tryfflar i frysen cirka 15 minuter så att chokladen stelnar snabbare, njut direkt eller förvara i kylen innan servering.
