Fotbollens baksidor

Vi har pratat med den tidigare allsvenska spelaren Robert Åhman Persson om att tvingas avsluta sin karriär på grund av skador.


Hålltider:

  • 00:41:12 – Robert in
  • 01:03:25 – Robert ut

Du laddar hem avsnittet här.

Följ podden på instagram och värdarna på twitter (William ValkeaojaJacob Gudiol och Henrik Lydén) respektive instagram (William Valkeaoja och Jacob Gudiol).

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

RSS: https://breakalegbytyngre.libsyn.com/rss


Photo by Emilio Garcia on Unsplash


Liknande podcasts
Vad vi vet om teknik för att minska skaderisken vid styrkelyft?

Styrkelyftaren, fysioterapeuten och forskaren Lars Berglund är efter flera år tillbaka igen som gäst i Tyngre Träningssnack.

7 feb. 2024

Hur går det för spelarna som varit med på elitläger i fotboll?

Forskaren Tor Söderström gästar Jacob och Wille i Tyngre Träningssnack. Han berättar om forskning han utfört som bland annat handlar om talangutveckling inom fotbollen.

24 jan. 2024

Om Bajens dubbla fotbollsguld

På en buss på Teneriffa hugger vi tag i Lotta Ökvist som berättar allt om Hammarbys fenomenala fjolårssäsong samt om hur vinterträningen är tänkt att fortlöpa.

7 dec. 2023

Mjukfasta och träningsplanering efter menscykeln

I avsnitt 77 av Hälsoveckan by Tyngre diskuterar Erik, Jacob och Caroline två olika tidningsrubriker från i veckan.

25 juli 2023

Tankar kring att introducera styrketräning för äldre tonåringar

Gudiol och Valkeaoja diskuterar styrketräning för nybörjare med fokus på vad de tycker är ett vettigt sätt för att introducera styrketräning för äldre tonåringar.

31 maj 2023

Gudiol och hans fotbollskarriär

Du känner honom säkert som expert / folkbildare / poddare och en rad andra titlar, men visste du att hans egentliga passion är fotbollen?

2 feb. 2023

Lotta Ökvist tillbaka i Hammarby

Lotta Ökvist gjorde allsvensk debut i Piteå redan som 16-åring och vid 21 års ålder hade hon fem säsonger i Damallsvenskan under bältet.

26 jan. 2023

Wille Valkeaoja om siffror inom fotbollen

Wille är som bekant en analytisk skribent och poddare för Tyngre. I detta avsnitt berättar han vad det är som händer inom fotbollen i Sverige.

10 nov. 2022

Vad händer med prestationsförmågan efter man har gett blod?

Vad händer med prestationsförmågan när man ger blod är huvudämnet för dagens avsnitt av Tyngre Träningssnack.

28 sep. 2022

Statistik och sannolikhetslära för bättre idrottsprestationer

Statistik och sannolikhetslära för bättre idrottsprestationer. Jacob och Wille gästas av matematikern David Sumpter.

4 maj 2022

Vilka löpbelastningar är skadliga?

Vilka löpbelastningar som är skadliga är frågan Wille Valkeaoja ställer sig. Och han gick till botten med det.

Wille Valkeaoja

29 apr. 2022

Idrott och hjärtat med Mats Börjesson

Idrott och hjärtat med Mats Börjesson. I veckans avsnitt gästar läkaren och forskaren Mats Börjesson.

13 apr. 2022

Tankar kring fysträningen för fotbollslag på olika nivåer

I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack diskuterar Jacob och Wille tre olika lyssnarfrågor.

16 feb. 2022

Ur led är knäskålen: ve!

Wille skriver om sin knäskada. Och hur han tog sig tillbaka.

Wille Valkeaoja

26 dec. 2021

Lårkakor och hjärntrappor

Vi zoomar in på en skada som, lite beroende på hur man räknar, förmodligen är en av fotbollens allra vanligaste: lårkakan.

15 nov. 2021

Styrkelyft, teknik, ryggar och forskning med Lars Berglund – del 2

Den avslutande delen med Lars Berglund. Ett nördigt samtal mellan Erwin och Lars om tunga lyft, smärta och ryggar och om teknik spelar roll.

7 nov. 2021

Konsekvenser av en knäskada

Vilka konsekvenser får en allvarlig knäskada i ungdomen för möjligheten att bli en professionell fotbollsspelare?

1 nov. 2021

Stukade fötter och luxerade knäskålar

Vi pratar om den professionella fotbollens tredje vanligaste skada: fotledsstukningen.

18 okt. 2021

Reflektioner på central sensitisering med Jo Nijs

I detta avsnitt får ni ta del av Erwins reflektioner och tankar i ett soloavsnitt tillägnat det som kallas central sensitisering.

10 okt. 2021

Nyckelben och elastisk tejp

Vi snackar om skador på nyckelbenet och ser över de två vanligaste skadorna: frakturer och luxationer. Dessutom har vi en längre diskussion om färgglad, elastisk tejp och stämningen i den virtuella studion blir stundtals riktigt dålig.

4 okt. 2021

Hälsosamt åldrande via träning och kost

Peter Edholm gästar Tyngre Träningssnack och berättar om sin väg från svensk elitlöpare och många års studier till både idrottslärare och läkare till att sedan börja doktorera och forska.

12 aug. 2021

Fotboll i värmen

Vi pratar om de utmaningar det innebär att spela fotboll i ett varmt och fuktigt klimat och hur man kan förbereda sig inför detta. Dessutom har vi tagit hjälp av Johan Svensson, tidigare fystränare i AIK, för att prata om hur det kan gå till när man inför re-warm up i ett allsvenskt lag.

9 aug. 2021

Re-warm up

De flesta fotbollslag utför idag någon form av återuppvärmning i halvtid. Vi har pratat med idrottsfysiologen Peter Edholm för att få reda på hur detta påverkar prestationen. Dessutom diskuterar vi om en re-warm up kan påverka skaderisken.

26 juli 2021

När hälsenan brister

Vi summerar EM och funderar på om skador som inträffar direkt efter byte kan undvikas med en bättre förberedelse.

12 juli 2021

Vad påverkar skaderisken hos löpare?

I veckans Träningssnack diskuteras skador inom löpningen tillsammans med Jonatan Jungmalm, PhD.

30 juni 2021

Fotboll på liv och död

Efter Christian Eriksens hjärtstillestånd på Parken diskuterar vi plötsligt hjärtstopp hos fotbollsspelare med damlandslagets läkare Mats Börjesson. Dessutom ett längre snack om hjärnskakningar, där neurokirurgen Niklas Marklund hjälper till.

28 juni 2021

Snabbare riktningsförändringar

Hur tränar du för att bli snabbare i idrotter med många riktningsförändringar?

16 juni 2021

In i EM-bubblan

Europamästerskapet står för dörren och vi pratar återigen om hur covid-19 kommer att påverka turneringen. Dessutom återkommer vi till skador på lårets framsida.

14 juni 2021

Wille om EM och konditionsträning

Härligt förpackade visdomar om både EM-fotboll, konditionsträning och Willes uppdaterade VO2-maxtest.

14 juni 2021

Muskelskador och åter muskelskador

Vi återvänder till den moderna fotbollens vanligaste skada - muskelskadan. Den här gången zoomar vi in på skador i muskeln på lårets framsida.

31 maj 2021

Daniels 5 främsta tips för att minska träningsskador

I avsnitt 132 ger Daniel sina fem främsta tips för att minska risk för träningsskador.

16 maj 2021

Med domaren i fokus

Vi zoomar in på domarens roll för att främja sin egen och spelarnas hälsa och säkerhet på fotbollsplanen. Till vår hjälp har vi Glenn Nyberg, som prisats som årets domare i herrallsvenskan de två senaste säsongerna. Därutöver pratar vi kort om fotboll under Ramadan.

3 maj 2021

Korsbandsskador och kosttillskott

Vi återvänder till korsbandsskador och tittar närmare på hur och när de egentligen sker.

19 apr. 2021