Proteinrik mango- och spenatsmoothie

Proteinrik mango- och spenatsmoothie som passar utmärkt både som frukost och mellanmål!

eatandglowjonna

Tidsåtgång

5 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

130 kcal

Protein

20 g

Ingredienser

1 Portion

Ingredienser:

  • 50 g grekisk yoghurt 0%

  • 50 g fryst mango

  • 1 dl fryst spenat

  • 1 tsk sockerfri saft fläder & citron

  • 20 g kasein eller vassle vaniljdrömmar

  • 2.25 dl kallt vatten

Gör så här

Gör så här:


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrika twix utan tillsatt socker

Skippa Sockret

Proteinrik semmelkladdkaka

Anna Jonasson

Proteinbars med smak av pistage

Anna Jonasson

Proteinrika honungspuffar

Frida Benjaminsson

Proteinrik och tyngre blåbärsgröt

Cassandra Klemm

Proteinrik overnight oats rocky road

Skippa Sockret

Proteinrik tiramisu

Johanna Markerius

Proteinrikt saffransbröd

Nike Hansson

Proteinbollar med smak av pepparkaka

Skippa Sockret

Proteinbountys med hallon och lakrits

Skippa Sockret

Kaseinfluff med vanilj och päroncidergelé

Frida Benjaminsson

Släta och proteinrika saffransbullar

Frida Benjaminsson

Proteinrik julgröt med kanel och blomkål

Sandra Gröndahl

Lyxiga och proteinrika hasselnötspraliner

Sandra Gröndahl

Pepparkaksbollar med protein

Karin Axelsson

Proteinrik nougatglass

Frida Benjaminsson

Sockerfria mozartkulor med protein

Sandra Gröndahl

Proteinrika dubaibollar med nutellagömma

Anna Jonasson

Proteinrika och sockerfria kladdkakerullar

Sandra Gröndahl

Overnight oats med proteinpulver och bär

Karin Axelsson

Proteinrika cookies med pepparkakssmak

Frida Benjaminsson

Proteinrik saffranscheesecake med keso

Nike Hansson

Proteinrik grön smoothie

Anna Lindberg

Proteinrik kaffeglass

Skippa Sockret

Mjuka lussekatter med protein

Frida Benjaminsson

Proteinrik overnight oats pepparkaka

Skippa Sockret

Proteinrik overnight oats saffran

Skippa Sockret

Sockerfria pepparkakor med protein

Sandra Gröndahl

Proteinrik overnight oats med saffran

Nike Hansson

Amerikanska pannkakor med proteinpulver

Skippa Sockret

Proteinrika pistagetryfflar

Frida Benjaminsson

Proteingröt med saffran och lingonfluff

Anna Jonasson

Proteinrik kanelbullegröt med äpple

Karin Axelsson