4.6(239)
Kasein Vaniljdrömmar
750g
299 SEK
Proteinrik och krämig vaniljgröt
15 min
Proteinrik och krämig vaniljgröt toppad med kaseinfluff, skummad havremjölk och valfria bär!
Näringsvärde (per portion)
Energi274 kcal
Protein30 g
Kolhydrater22 g
Fett6 g
Ingredienser
1 Portioner
Gröt
1 dl havregryn
0.5 dl vassle vaniljdrömmar
1.5 dl vatten
1 ordentlig nypa salt
Topping
0.5 dl kasein vaniljdrömmar
0.5 dl vatten
1 dl havredryck
1 valfri mängd frysta bär som hallon & blåbär
Gör så här
1
Blanda havregryn, 1,5 dl vatten, vassle och salt i en skål.
2
Mikra 1,5 minuter på högsta effekt.
3
Rör runt och låt svalna medan du gör toppingen.
4
Blanda kasein med 0,5 dl vatten så att det blir en krämig och fluffig pudding i en separat skål.
5
Värm och skumma havremjölken.
6
Toppa gröten med vaniljpuddingen, skummad havremjölk och bär!
