Kanelbulle mug cake

Name: Kanelbulle mug cake
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Svensk
Ingredients: 3g sirap gold; Kanel; 3g sirap gold; Kanel; 1 ½ msk kasein; ½ tsk bakpulver; 1 msk osötad äppelmos; 1 litet ägg; 5 droppar stevia vanilj; 1 msk lättmjölk; Nymortlad kardemumma; En nypa salt; 2 tsk sukrin gold; Kanel

Tidsåtgång:

10 min

Portioner:

1 portion

Receptskapare:

Nike Hansson

Kategorier:

Mellanmål Snacks

Kanelbulle mug cake laddad med protein, lyxigt mellanmål klart på några få minuter!

Näringsvärde:

Energi: 132 kcal

Protein: 14 g

Kolhydrater: 6.7 g

Fett: 5 g

Gör så här:

Blanda 3 gram sirap gold och kanel i botten av en mugg/liten form.

Blanda alla ingredienserna till smeten i en separat skål.

Blanda sedan ihop sukrin gold med kanel i ytterligare en annan skål.

Varva nu smeten med kanelsockret i muggen/formen.

Kör i micron 60-80 sekunder,

Servera med glass och sockerfri kolasås, eller precis som den är!

Ingredienser:

3g sirap gold
Kanel

3g sirap gold
Kanel
1 ½ msk kasein
½ tsk bakpulver
1 msk osötad äppelmos
1 litet ägg
5 droppar stevia vanilj
1 msk lättmjölk
Nymortlad kardemumma
En nypa salt

2 tsk sukrin gold
Kanel

Köp Produkterna

750g

I lager

Kasein Kanelbulle

259 SEK

Lägg i varukorg