Banankaka med äpple och kanel

Banankaka med äpple och kanel, en saftig kaka till fikat som dessutom är laddad med protein!

Nike Hansson

Tidsåtgång

60 min

Näringsvärde

Baserat på 10 serveringar

Energi

87 kcal

Protein

5 g

Kolhydrater

12 g

Fett

1 g

Ingredienser

1 Portion

  • 2 st tärnade äpplen

  • 0.50 msk sukrin gold/honung eller agavesirap

  • 3 st mogna bananer

  • 2 st ägg

  • 1 dl sukrin eller sötströ

  • 1 tsk esn smakpulver äppelpaj (valfritt)

  • 100 g vaniljkvarg

  • 1 dl mandelmjöl alt. vetemjöl

  • 1 dl kasein vaniljdrömmar

  • 2 dl vetemjöl

  • 1 msk bakpulver

  • 1 nypa salt

  • 1 valfri mängd kanel

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrik och sockerfri kladdkaka

Frida Hultin

Proteinrik limpa

Frida Benjaminsson

Proteinrik rulltårta med äpple

eatandglowjonna

Overnight oats med salt karamell

Nike Hansson

Proteinrika kardemummakakor

Frida Hultin

Proteinpannkakor med karamell- och äppelfyllning

eatandglowjonna

Proteinbountys med salted caramel

Skippa Sockret

No bake protein chocolate chip cookies

Anna Jonasson

Banankaka med äpple och kanel

Nike Hansson

Smoothiebowl med banan, jordgubb- och citron

Skippa Sockret

Proteinrik rulltårta med salted caramel

eatandglowjonna

Proteinrik cheesecake med jordgubb- och rabarberkompott

Beatrice Alderin

Kaffe- och chokladtryfflar

Frida Benjaminsson

Proteinrik morotskaka

Frida Benjaminsson

Proteinrik blåbärsglass

Nike Hansson

Salted caramel cookie dough overnight oats

Filip Ivanovic Håkansson

Proteinrik kokos- och chokladkola

Anna Jonasson

Proteinrika vanilj- och chokladmuffins

Frida Hultin

Kaseinfluff med smak av jordgubbsglass

Frida Benjaminsson

Proteinrik körsbärsglass

Frida Benjaminsson

Proteinrik strawberry cheesecake

The Well Factory

Proteinrika och sockerfria hallonmuffins

Frida Hultin

Blueberry cheesecake proteinglass

eatandglowjonna

Majskakor med choklad, vanilj- och jordnötssmör

Frida Hultin

Chocolate chip protein cookies

Skippa Sockret

Proteinrika choklad- och havrebars

Frida Hultin

Snabb mango- och kokosglass

Skippa Sockret

Proteinbollar doppade i choklad

Frida Hultin

Proteinrik och krämig jordgubbsglass

Frida Benjaminsson

Proteinrik jordnötsmousse

eatandglowjonna

Proteinrika choklad- och kaffebollar

Frida Hultin

Fizzy bubble proteinglass

eatandglowjonna

Saftig och proteinrik vaniljostkaka

Anna Jonasson