4.7(68)
Kasein Gammaldags Vanilj
750g
299 SEK
Frozen protein cheesecake i glas
20 min + nedfrysning
Krämig och svalkande frozen protein cheesecake i glas gjord med vårt Kasein Gammaldags Vanilj som ger en med len vaniljsmak, på toppen smulas dessutom digestivekex för extra crunch. Ett enkelt recept som passar perfekt som nyttigare dessert eller proteinrikt mellanmål.
Näringsvärde (per portion)
Energi390 kcal
Protein43 g
Kolhydrater18 g
Fett17 g
Ingredienser
2 Portioner
1 st ägg
35 g kasein gammaldags vanilj
70 g färskost light
30 g sötströ
50 g lättmjölk
1 st digestivekex fullkorn
Gör så här
1
Börja med att separera äggvita från gulan i separata bunkar (se till att dom är helt rena).
2
Vispa äggvitan till ett fast skum med hjälp av en elvisp.
3
Tillsätt sedan sötströ, lättmjölk, kasein och färskost i äggulan och vispa till en slät smet.
4
Tillsätt nu äggvitan i äggulesmeten och vänd runt försiktigt tills allt går ihop.
5
Häll upp smeten i en eller två valfria skålar och krossa digestivekex uppepå. Ställ sedan in i frysen ett par timmar innan servering.
Taggar
Nämnda produkter
