Peanutbutter & chocolate proats
Sötsugen och hungrig på samma gång? Då är detta mellis perfekt för dig - peanutbutter & chocolate proats! Superenkelt och supersmarrigt, funkar som mellis, kvällis eller frullis! / Johanna
Johanna Markerius
Tidsåtgång
5 min
Näringsvärde
Baserat på 1 servering
Energi
329 kcal
Protein
35 g
Kolhydrater
34 g
Fett
6 g
Ingredienser
1 Portion
Proats
1 dl havremjöl
15 g peanuttbutter pulver P2 (gärna med kakao, annars tillsätt gärna 1 tsk kakao)
1 dl kasein/vassle vaniljdrömmar
2 msk mandelmjölk
Topping
flingsalt
(valfritt)
Gör så här
Utvalda produkter
Liknande recept
Proteinrikt dadelbräck med bounty
Skippa Sockret
Proteinglass med smak av vanilj
Skippa Sockret
Frasiga och proteinrika grötvåfflor
Cassandra Klemm
Proteinrik overnight oats med smak av cookie dough
eatandglowjonna
Proteinrika kanelbullar
Johanna Markerius
Proteinrik overnight oats med blåbär- och kardemumma
Karin Axelsson
Enkla proteinrika chokladbollar
Karin Axelsson
Proteinrik brownie med glass och pistagenötter
Johanna Markerius
Overnight oats med hallon- och vanilj
Karin Axelsson
Proteinrik kanelbullegröt
Karin Axelsson
Overnight oats med kanelbullesmak
Karin Axelsson
Proteinrik och snabb limecheesecake
Skippa Sockret
Proteinrik pannacotta med bärtopping
Beatrice Alderin
Proteinrik solerogröt
Cassandra Klemm
Proteinrik gröt med fluffig vaniljpudding
Skippa Sockret
Very berry proteinbräck
Anna Jonasson
Proteinrik choklad- och bananglass
Karin Axelsson
Proteinrik cheesecakeglass
Skippa Sockret
Overnight oats halloncheesecake
Skippa Sockret
Somrig och proteinrik smoothiebowl
Solsidann29
Proteinrikt och lyxigt chokladkaffe
eatandglowjonna
Proteinrik vanilj- och citronglass
Frida Benjaminsson
Overnight oats med banan- och jordnötssmör
Karin Axelsson
Proteinrik påsktårta med citronkräm
Anna Jonasson
Overnight oats chokladboll
Karin Axelsson
Proteinrik päronsplitt
Anna Jonasson
Overnight oats med banan- och gräddkola
eatandglowjonna
Proteinrika cookie dough-bollar
Njutavbramat
Proteinrik mannagrynsgröt med nougat
Frida Benjaminsson
Proteinrik smoothiebowl med banan, mango- och drakfrukt
Memysmoothiesandlife
Proteinrika chokladflingor
Frida Benjaminsson
Proteinrik rosa piggelinbowl
Memysmoothiesandlife
Proteinrik jordgubbskaka med frosting
Njutavbramat