Mjuk pepparkaka med vaniljfrosting

Mjuk pepparkaka med vaniljfrosting. En saftig och smarrig kaka som är proteinrik, glutenfri och utan tillsatt socker.

Njutavbramat

Tidsåtgång

50 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

660 kcal

Protein

103 g

Kolhydrater

20 g

Fett

17 g

Ingredienser

1 Portion

pepparkaka

  • 2 st ägg

  • 100 g äggvita

  • 1 dl kvarg

  • 50 g lågkalori

  • 20 g kasein vaniljdrömmar

  • 20 g vassle vaniljdrömmar

  • 20 g kokosmjöl

  • 10 g pofiber

  • 1 valfri mängd pepparkakskrydda

  • 1 tsk bakpulver

  • 1 valfri mängd sötströ

Frosting

  • 30 g kasein vaniljdrömmar

  • 1 dl vaniljkvarg

  • 0.50 dl äggvita

  • 1 valfri mängd sötströ

  • 1 valfri mängd vatten vid behov

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinpannkakor med blåbär och citron

Boostbybalance

Proteinrika fågelbon - peanut butter cups

Sandra Eriksson

Proteinrik glass med apelsinchoklad

eatandglowjonna

Proteinrika chokladbollar med apelsin

eatandglowjonna

Påskcookies med protein

Frida Benjaminsson

Proteintryfflar med pistage- och vit choklad

Beatrice Alderin

Proteinbollar med choklad- och jordnötter

Karin Axelsson

Proteinbars med apelsinchoklad

Sandra Eriksson

Frasiga våfflor med proteinpulver

Ban Khiali

Proteinrik rulltårta med nougat

Frida Benjaminsson

Proteinvåfflor med vaniljkasein

Frida Benjaminsson

Kaseinpudding med apelsinchoklad

Anna Jonasson

Proteinrika cookie dough-tryfflar med kikärtor

Anna Jonasson

Proteinrik overnight oats apelsinchoklad

eatandglowjonna

Proteinrika havrebollar med apelsinchoklad

Solsidann29

Lyxiga proteinbollar med apelsinchoklad

Njutavbramat

Proteinglass med apelsinchoklad

Frida Benjaminsson

Proteinpudding med smak av apelsinchoklad

eatandglowjonna

Chokladdoppade proteinbollar med apelsinchoklad

Skippa Sockret

Proteinbollar med apelsinchoklad

Cassandra Klemm

Frysta apelsinchokladbitar med proteinkräm

Anna Jonasson

Proteinrik overnight oats kokosboll

Karin Axelsson

Proteincookies med apelsinchoklad

Sandra Eriksson

Proteinglass med lakrits- och gräddkola

Frida Benjaminsson

Proteinrika chokladtryfflar med smak av apelsinchoklad

Frida Benjaminsson

Overnight oats med kokos- och choklad

Skippa Sockret

Proteinrik vispad keso med blåbär- och vanilj

Boostbybalance

Proteinrik overnight oats med mango- och vanilj

Boostbybalance

Proteinrik vanilj- och saffranskaka

Boostbybalance

Ugnsbakad morotskaka med protein

Karin Axelsson

Proteingranola med smak av kanel- och kardemumma

Boostbybalance

Små vaniljplättar med protein

Boostbybalance

Proteinrik ugnspannkaka med bär

Boostbybalance