Mjuk pepparkaka med vaniljfrosting

Mjuk pepparkaka med vaniljfrosting. En saftig och smarrig kaka som är proteinrik, glutenfri och utan tillsatt socker.

Njutavbramat

Tidsåtgång

50 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

660 kcal

Protein

103 g

Kolhydrater

20 g

Fett

17 g

Ingredienser

1 Portion

pepparkaka

  • 2 st ägg

  • 100 g äggvita

  • 1 dl kvarg

  • 50 g lågkalori

  • 20 g kasein vaniljdrömmar

  • 20 g vassle vaniljdrömmar

  • 20 g kokosmjöl

  • 10 g pofiber

  • 1 valfri mängd pepparkakskrydda

  • 1 tsk bakpulver

  • 1 valfri mängd sötströ

Frosting

  • 30 g kasein vaniljdrömmar

  • 1 dl vaniljkvarg

  • 0.50 dl äggvita

  • 1 valfri mängd sötströ

  • 1 valfri mängd vatten vid behov

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrik overnight oats rocky road

Skippa Sockret

Proteinrikt saffransbröd

Nike Hansson

Proteinbollar med smak av pepparkaka

Skippa Sockret

Proteinrik saffranspannakaka gjord på risgrynsgröt

Beatrice Alderin

Proteinbountys med hallon och lakrits

Skippa Sockret

Kaseinfluff med vanilj och päroncidergelé

Frida Benjaminsson

Släta och proteinrika saffransbullar

Frida Benjaminsson

Proteinrik julgröt med kanel och blomkål

Sandra Gröndahl

Overnight oats med saffran och protein

Karin Axelsson

Pepparkakskladdkaka med protein

Frida Benjaminsson

Lyxiga och proteinrika hasselnötspraliner

Sandra Gröndahl

Proteinbollar på tomtegröt

Anna Jonasson

Pepparkaksbollar med protein

Karin Axelsson

Proteinrik nougatglass

Frida Benjaminsson

Proteinrik saffransgranola på fyra ingredienser

eatandglowjonna

Proteinrik saffranskladdkaka utan tillsatt socker

Frida Benjaminsson

Sockerfria mozartkulor med protein

Sandra Gröndahl

Proteinrik saffranskladdkaka med apelsinfrosting

Cassandra Klemm

Proteinrika dubaibollar med nutellagömma

Anna Jonasson

Proteinrika saffransvåfflor

Karin Axelsson

Proteinrika och sockerfria kladdkakerullar

Sandra Gröndahl

Overnight oats med proteinpulver och bär

Karin Axelsson

Proteinrika cookies med pepparkakssmak

Frida Benjaminsson

Proteinrik saffranscheesecake med keso

Nike Hansson

Sockerfria saffransskorpor med protein

Anna Jonasson

Proteinrik grön smoothie

Anna Lindberg

Proteingröt med saffran och varma hallon

Cassandra Klemm

Proteinrik kaffeglass

Skippa Sockret

Proteinrik tomtegröt

Njutavbramat

Mjuka lussekatter med protein

Frida Benjaminsson

Proteinrika saffranstryfflar med vit choklad

Anna Lindberg

Proteinrik overnight oats pepparkaka

Skippa Sockret

Proteinrika cakepops med saffran

Frida Benjaminsson