Fri frakt över 500 SEK

Meny

Kvargbars

Tidsåtgång:
15 min + nedkylning
Portioner:
5 st
Receptskapare:
Kategorier:

Det blir inte enklare än så här, tar cirka 15 min att slänga ihop och sen har du proteinrika kvargbars redo i frysen för alla tillfällen!

Gör så här:

1
Blanda kvarg med en skvätt saft och blanda runt.
2
Tillsätt vassle och vispa ihop med en gaffel eller liknande.
3
Häll ut på en plåt eller skärbräda med bakplåtspapper, strö över kokos (valfritt) och lägg in i frysen.
4
När den stelnat ordentligt är det bara att skära upp i valfri storlek och sedan ringla över smält vit choklad. MUMS!
5
Barsen förvaras i frysen och äts gärna direkt därifrån!

Ingredienser:

Bars

1,5 dl naturell kvarg
Lightsaft efter smak (exempelvis Lemon Lime)
0,5 dl vassle sommardröm alt. annan valfri smak
Kokos (valfritt)

Topping

30 g sockerfri vit choklad