4.1(36)
Kasein Gräddkola
750g
299 SEK
Proteinrik vaniljfudge med havssalt
30 min
Proteinrik vaniljfudge med havssalt, ett smarrigt snacks utan tillsatt socker som passar både till fikat eller fredagsmyset!
Näringsvärde (per portion)
Energi147 kcal
Protein30 g
Kolhydrater4 g
Fett2 g
Ingredienser
1 Portioner
40 g kasein gräddkola
20 g milda lätt 4%
2 tsk vaniljarom
1 krm havssalt eller efter smak
0.5 dl kallt vatten
Gör så här
1
Mät upp samtliga ingredienser i en bunke och blanda ihop med en gaffel tills det blir en fast smet.
2
Fördela smeten i en form på ett bakplåtspapper i valfri tjocklek.
3
Låt stå någon minut för att låta kaseinet bli mer fast tillsammans med vätskan i smeten.
4
Skär upp i rutor och förvara i en burk och ha som ett perfekt snacks under dagen eller på kvällen!
Taggar
Nämnda produkter
