"Du tränar för mycket!"
Varför får vi som tränar så ofta stå vid skampålen?
Sebastian Avindell
19 aug. 2016
Artiklar
Inspiration
205 resultat
Jo, du hinner visst...
Ursäkter är sällan ett fullgott skäl till att slippa träning.
Sebastian Avindell
16 aug. 2016
Bob Paris – the most beautiful bodybuilder ever
En pietetsfull hyllning till en av bodybuildingvärldens allra främsta.
Jerry Brannmyr
6 aug. 2016
Inga hinder för sann laganda
I en värld som alltmer präglas av individuella prestationer är det uppfriskande med mer gruppbaserade former av tävling.
Lorena Gustavsson
17 juli 2016
Semestern och den försvunna träningen
Ta det lugnt i sommar. Men inte för lugnt.
Sebastian Avindell
14 juli 2016
Det här med gymtränande tjejer
Att vara stark är inte könsbetingat.
Leddya Reimann
6 juli 2016
Upplevda effekter är inte fakta
Hur hjärnan hjälper till att forma den världsbild vi själva söker.
Daniel J Larsson
2 juni 2016
Att göra sitt bästa
Tro det eller ej, men det är OK att missa uppsatta mål. Bommade personbästa är heller inga problem. Det viktiga är faktiskt att göra det bästa man kan.
Sebastian Avindell
31 maj 2016
Tänk om du vore som din Facebook-profil
En osann bild av dig själv kan göra mer skada än du tror.
Daniel J Larsson
26 maj 2016
Du duger – även på sommaren!
Vassen är inte ett ställe där någon ska behöva vistas, oavsett utseende och sommarform.
Sebastian Avindell
24 maj 2016
Sluta se ner på varandras träningsformer
Lägg istället energin på din egen träning.
Daniel J Larsson
18 maj 2016
