Forskning
Forskningen som talar för att tonåringar bör börja skolan vid 9-tiden
Jacob Gudiol
Jacob Gudiol
Författare och skribent med inriktning på träning, kost och hälsa. Jacob är med i poddarna Tyngre Träningssnack och Hälsoveckan by Tyngre. Han har även skrivit flera böcker som du hittar att köpa här hos Tyngre.
353 resultat
Forskning
Är det säkert att gå till gymmet just nu?
Jacob Gudiol
Forskning
Styrketräning före konditionsträning för äldre och deras hälsa
Jacob Gudiol
Forskning
Sömn som idrottare, det du behöver veta!
Jacob Gudiol
Forskning
Negativa effekter från fettförbrännare – som inte ens fungerar
Jacob Gudiol
Tävling
Hur ofta ska du träna för att öka i styrka?
Jacob Gudiol
Forskning
Hur påverkas min vikt av hur ofta jag äter måltider?
Jacob Gudiol
Träning
Maffiga muskler med Myo-Reps
Jacob Gudiol