Forskning
Mindre hastighetstapp på gymmet ger snabbare idrottare på plan
Jacob Gudiol
Jacob Gudiol
Författare och skribent med inriktning på träning, kost och hälsa. Jacob är med i poddarna Tyngre Träningssnack och Hälsoveckan by Tyngre. Han har även skrivit flera böcker som du hittar att köpa här hos Tyngre.
353 resultat
Forskning
Det senaste kring träna till failure?
Jacob Gudiol
Forskning
Finns det verkligen ett muskelminne?
Jacob Gudiol
Forskning
Variation av övningar eller belastning för muskelstyrka?
Jacob Gudiol
Forskning
Djupa eller parallella knäböj?
Jacob Gudiol
Forskning
Yngre eller äldre, man eller kvinna – Styrketräning har bra effekt oavsett
Jacob Gudiol
Forskning
Kreatins effekt - Vad säger forskning om kreatins fördelar & biverkningar
Jacob Gudiol
Forskning
Sackarin och diabetes – en uppföljning på skräckrubriker för 7 år sedan
Jacob Gudiol