Gå till huvudinnehåll
Fri frakt från 500 SEK5000+ omdömen på Trustpilot
Proteinrik mango- och banankaka vassle mangoglass

Proteinrik mango- och banankaka

Frida Benjaminsson
Frida Benjaminsson
50 min

Proteinrik mango- och banankaka till fikat eller till dig som vill ha ett sötare mellanmål. Toppa med kaseinfluff för extra lyx!

Näringsvärde (per portion)

Energi41 kcal
Protein4.6 g
Kolhydrater2.4 g
Fett1.4 g

Ingredienser

1 Portioner, Proteinrik mango- och banankaka
1 st mogen banan
20 g vassle mangoglass
20 g kasein mangoglass
0.25 dl sukrin melis
1 tsk bakpulver
1 krm salt
1 dl mandelmjölk
1 skvätt olja
1 valfri mängd kokosflingor

Gör så här

1

Sätt ugnen på 180 grader över- och undervärme.

2

Mixa ihop alla ingredienser i en bunke till en jämn smet.

3

Pensla lätt med naturell olja och strö kokosflingor i en brödform.

4

Häll i smeten i formen och grädda i mitten av ugnen i cirka 40 minuter.

5

Låt svalna och skär upp i 10 bitar.

Nämnda produkter

Liknande recept

Alla recept
Alla recept