4.4(9)
Kasein Vaniljdrömmar 300g
300g
139 SEK
Saftigt proteinrikt bananbröd med choklad
45 min
Ingenting slår doften av nybakat bananbröd förutom ett som är både extra saftigt och laddat med protein! Detta proteinrika bananbröd med mörka chokladknappar bakas på vårt Kasein Vaniljdrömmar vilket ger brödet en otroligt saftig konsistens och en ljuvlig touch av vanilj. Med hela 7 gram protein per skiva är det det perfekta mellanmålet, brunchen, uppladdningen innan träningen eller en lite lyxigare kvällsfika. Enkelt att svänga ihop och garanterat en ny favorit i köket!
Näringsvärde (per portion)
Energi144 kcal
Protein7 g
Kolhydrater25 g
Fett2.5 g
Ingredienser
8 Portioner
Kladdiga ingredienser
3 st mogna bananer
0.5 dl mellanmjölk
2 msk vaniljkvarg
1 msk ljus sirap
2 st ägg
20 g mörka chokladknappar
Torra ingredienser
2 dl vetemjöl
1 dl kasein vaniljdrömmar
1.5 msk sötströ
2 tsk bakpulver
1 nypa salt
1 valfri mängd kanel & kardemumma
Topping
8 g mörka chokladknappar
1 nypa flingsalt
Gör så här
1
Sätt ugnen på 185 grader.
2
Börja med att mäta upp alla blöta/kladdiga ingredienser i en skål eller bunke.
3
Tillsätt nu de torra ingredienserna och vänd ihop till en jämn smet.
4
Smörj en större eller två små ugnsformar och häll ner smeten. Toppa med ytterligare chokladknappar och flingsalt.
5
Baka av i ugnen cirka 35 minuter.
6
Låt svalna något och skär sedan upp i skivor.
