Dammsugare

Sockerfria dammsugare laddade med protein, MUMS! Gör en stor sats, dessa lär gå åt!

Sandra Gröndahl

Tidsåtgång

1 h

Näringsvärde

Baserat på 4 serveringar

Energi

139 kcal

Protein

8 g

Kolhydrater

12 g

Fett

6 g

Ingredienser

1 Portion

Marsipan

  • 50 g stora vita bönor

  • 25 g mandelmjöl eller fint skållade mandlar

  • 10 g fibersirap

  • 10 g kasein vaniljdrömmar

  • 10 g majsstärkelse

  • 8 g sötströ

Fyllning

  • 50 g vita bönor fint malda

  • 20 g havregryn malt till mjöl

  • 10 g kasein chokladboll

  • 7 g kakao

  • 12 g sötströ

  • 1 krm arraksarom

  • 1 tsk vatten

Topping

    Gör så här


    Utvalda produkter

    Liknande recept
    Proteinrik gräddkolaglass

    eatandglowjonna

    Proteinrikt dadelbräck med bounty

    Skippa Sockret

    Proteinrik kladdkaka på äpplen

    Skippa Sockret

    Proteinglass med smak av vanilj

    Skippa Sockret

    Proteinrik citronsorbet utan tillsatt socker

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik jordgubbsglass i din ninja creami

    Frida Benjaminsson

    Proteinrika glassbåtar fyllda med mjukglass

    Anna Jonasson

    Proteinrik och krämig mjukglass

    Skippa Sockret

    Proteinglass salted caramel cookies

    eatandglowjonna

    Proteinrika kanelbullar

    Johanna Markerius

    Proteinrik mjukglass med päronsmak

    Frida Benjaminsson

    Enkla proteinrika chokladbollar

    Karin Axelsson

    Proteinrik brownie med glass och pistagenötter

    Johanna Markerius

    Rocky road protein cookies

    Anna Jonasson

    Overnight oats med hallon- och vanilj

    Karin Axelsson

    Proteinrik och snabb limecheesecake

    Skippa Sockret

    Proteinrik pannacotta med bärtopping

    Beatrice Alderin

    Proteinrik solerogröt

    Cassandra Klemm

    Proteinrik gröt med fluffig vaniljpudding

    Skippa Sockret

    Proteinrik kolaglass på pinne

    Anna Jonasson

    Proteinrik kladdkakstårta med grädde- och jordgubbar

    Anna Jonasson

    Proteinrika dadelbollar

    Cassandra Klemm

    Proteincookies med smak av mjukglass

    Frida Benjaminsson

    Proteinrika mintrutor

    Skippa Sockret

    Proteinrika chokladbollar

    Frida Benjaminsson

    Proteinglass mango- och kokos

    Skippa Sockret

    Proteinrik cheesecakeglass

    Skippa Sockret

    Overnight oats halloncheesecake

    Skippa Sockret

    Somrig och proteinrik smoothiebowl

    Solsidann29

    Proteinrika dubai chokladbollar

    eatandglowjonna

    Proteinrik päronglass med mintchokladsås

    Skippa Sockret

    Proteinrik vanilj- och citronglass

    Frida Benjaminsson

    Proteinglass rocky road

    Frida Benjaminsson