Dammsugare
Sockerfria dammsugare laddade med protein, MUMS! Gör en stor sats, dessa lär gå åt!
Sandra Gröndahl
Tidsåtgång
1 h
Näringsvärde
Baserat på 4 serveringar
Energi
139 kcal
Protein
8 g
Kolhydrater
12 g
Fett
6 g
Ingredienser
1 Portion
Marsipan
50 g stora vita bönor
25 g mandelmjöl eller fint skållade mandlar
10 g fibersirap
10 g kasein vaniljdrömmar
10 g majsstärkelse
8 g sötströ
Fyllning
50 g vita bönor fint malda
20 g havregryn malt till mjöl
10 g kasein chokladboll
7 g kakao
12 g sötströ
1 krm arraksarom
1 tsk vatten
Topping