Dammsugare

Sockerfria dammsugare laddade med protein, MUMS! Gör en stor sats, dessa lär gå åt!

Sandra Gröndahl

Tidsåtgång

1 h

Näringsvärde

Baserat på 4 serveringar

Energi

139 kcal

Protein

8 g

Kolhydrater

12 g

Fett

6 g

Ingredienser

1 Portion

Marsipan

  • 50 g stora vita bönor

  • 25 g mandelmjöl eller fint skållade mandlar

  • 10 g fibersirap

  • 10 g kasein vaniljdrömmar

  • 10 g majsstärkelse

  • 8 g sötströ

Fyllning

  • 50 g vita bönor fint malda

  • 20 g havregryn malt till mjöl

  • 10 g kasein chokladboll

  • 7 g kakao

  • 12 g sötströ

  • 1 krm arraksarom

  • 1 tsk vatten

Topping

    Gör så här


    Utvalda produkter

    Liknande recept
    Rulltårta med päron- och vanilj

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik och saftig banankaka

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik- och sockerfri kärleksmums

    Beatrice Alderin

    Proteinrika saffransgrottor med lingonsylt

    Skippa Sockret

    Proteinrik saffransostkaka

    eatandglowjonna

    Proteinrik ostkaka med hallon- och chiasylt

    Solsidann29

    Proteinrik saffransglass

    Nike Hansson

    Proteinrika pepparkaksbollar

    Sandra Gröndahl

    Proteinkladdkaka med nougat

    Frida Benjaminsson

    Mjölkchokladkladdkaka i mugg

    Anna Jonasson

    Proteinrika saffransplättar

    Julia Samuelsson

    Proteinrik sockerkaka med frosting

    Njutavbramat

    Proteinrik rabarberpaj med citrontäcke

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik mango- och banankaka

    Frida Benjaminsson

    Proteinrika jordgubbspannkakor

    Frida Hultin

    Pumpkin spice proteinbollar

    Solsidann29

    Proteinrika biscoffbollar

    Solsidann29

    Proteinpannkakor med smak av morotskaka

    eatandglowjonna

    Proteinrik morotskaka med limefrosting

    Beatrice Alderin

    Proteinrika chokladbollsklubbor

    Njutavbramat

    Sockerfri kanelbullerulltårta

    Nike Hansson

    Proteinrik kanelbullerulltårta

    Frida Benjaminsson

    Enkel äppelpaj med vaniljvisp

    Njutavbramat

    Proteinrik och snabb kladdkaka

    Njutavbramat

    Proteinrik microkladdkaka

    Njutavbramat

    Proteinrika hallonmuffins med vaniljfrosting

    Njutavbramat

    Proteinrik ostkaka på zucchini

    Njutavbramat

    Overnight oats morotskaka

    eatandglowjonna

    Proteinrik och krämig vaniljgröt

    Beatrice Alderin

    Proteinbountys med hallon- och vanilj

    Skippa Sockret

    Proteinrik och sockerfri kladdkaka

    Frida Hultin

    Proteinrik rulltårta med äpple

    eatandglowjonna

    Proteinrika kardemummakakor

    Frida Hultin