Proteinrik piña colada

Proteinrik Piña Colada som får oss att transporteras direkt till en solig och varm sandstrand bland palmerna.

Beatrice Alderin

Tidsåtgång

5 min

Näringsvärde

Baserat på 2 serveringar

Energi

308 kcal

Protein

14 g

Kolhydrater

30 g

Fett

16 g

Ingredienser

1 Portion

  • 70 ml clear whey ananas

  • 2 dl kokosmjölk

  • 250 g fryst ananas, mango och banan

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrika saffransplättar

Julia Samuelsson

Smoothiebowl med banan- och mango

Skippa Sockret

Proteinfluff med kanelstekta äpplen

Frida Hultin

Veganska karamell- och jordnötsbars

Sandra Gröndahl

Proteinmilkshake med sommarbär

Frida Hultin

Proteinrik päronslush

Frida Hultin

Chocolate chip cookie chiapudding

Anna Jonasson

Mango- och citronsmoothie

Anna Jonasson

Kaseinfluff med smak av jordgubbsglass

Frida Benjaminsson

Proteinrik strawberry cheesecake

The Well Factory

Proteinrik och grön smoothiebowl

eatandglowjonna

Chiapudding med citron- och blåbär

eatandglowjonna

Nougatpudding med hallon- och vit choklad

eatandglowjonna

Proteinrik och somrig smoothiebowl

Skippa Sockret

Proteinrik vanilj- och hallonwrap

Frida Benjaminsson

Kall chokladgröt

Julia Samuelsson

Proteinrik och bärig smoothiebowl

Julia Samuelsson

Proteinrika kesoplättar med vanilj

Julia Samuelsson

Fattiga riddare med smak av semla

eatandglowjonna

Pannkakor med citron- & vallmofrön

Skippa Sockret

Mugcake med blåbär- & vanilj

Julia Samuelsson

Smoothiebowl

Skippa Sockret

Citronplättar med hallon- & citronyoghurt

Julia Samuelsson

Vanilj- & bananpannkakor

Julia Samuelsson

Belgiska våfflor

eatandglowjonna

Bananpannkaka med choklad & mango

Julia Samuelsson

Crepes "strawberry cheesecake"

eatandglowjonna

Proteingröt med mjölkchoklad

eatandglowjonna

Frukostpaj med äpple

Karoline "KP" Pettersson

Semmelpannkakor

eatandglowjonna

Fluffiga pannkakor

eatandglowjonna

Scrambled oats

eatandglowjonna

Proteinrika vaniljpannkakor

Julia Samuelsson