Mjuk pepparkaka med kolafrosting

Proteinrik mjuk pepparkaka med kolafrosting, zucchinin i denna kaka gör att den blir riktigt saftig och god!

Sandra Gröndahl

Tidsåtgång

50 min

Näringsvärde

Baserat på 3 serveringar

Energi

100 kcal

Protein

14 g

Kolhydrater

4 g

Fett

3 g

Ingredienser

1 Portion

Pepparkaka

  • 80 g zucchini

  • 10 g kokosmjöl

  • 10 g sötströ

  • 5 g pofiber (ca 1 msk)

  • 2 st äggvitor

  • 1 tsk pepparkakskryddor

  • 1 knivspets xhantangum

  • 1 krm bakpulver

Frosting

  • 20 g kasein gräddkola

  • 100 g keso mini

  • 50 g färskost light

  • efter smak

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrika rice krispies bars

Sandra Gröndahl

Overnight oats snickers

eatandglowjonna

Fudge med mint

eatandglowjonna

Chokladbollsgranar

Frida Benjaminsson

Lussekatter

Sandra Svensson

Juligt knäckebröd

Frida Benjaminsson

Saffransostkaka

Julia Samuelsson

Mjuk pepparkaka med kolafrosting

Sandra Gröndahl

Rulltårta med saffran och hallon

Nike Hansson

Chokladdoppade pepparkaksbollar

Skippa Sockret

Overnight oats pepparkaka

eatandglowjonna

Dadelbräck med banan- & jordnötssmör

eatandglowjonna

Gröt med gräddkola- & blåbär

Nike Hansson

Overnight oats med gräddkola & hallon

Julia Samuelsson

Overnight oats med rabarber och gräddkola

eatandglowjonna

Overnight oats med gräddkola & blåbär

eatandglowjonna

Overnight oats med gräddkola & blåbär

eatandglowjonna

Proteinrik cookie dough smet

eatandglowjonna

Banana split kaka

Johanna Markerius

Krämig proteinbar

Johanna Markerius

Proteinbollar med gräddkola

Solsidann29

Proteinrika polkabollar

Solsidann29

Bountys salt gräddkola

Skippa Sockret

Proteinbollar med salt gräddkola

Skippa Sockret

Proteinrik kolamums

Kalorismart

Nice cream med gräddkola

Skippa Sockret

Sandwichglass med smak av choklad- och pepparkaka

Skippa Sockret

Knäckflarn med saffran och karamell

Olivia Johansson

Kokostoppar med saffran och vit choklad

Skippa Sockret

Proteinrika pepparkakor

Skippa Sockret

Proteinmuffins med saffran- och vit choklad

Sanna Backman

Pepparkakskladdkaka

Wiktoria Ahlin

Proteinrika biskvier med kolagömma

Olivia Johansson