Proteinrik och lyxig chokladdessert i minikrustader
Proteinrik och lyxig chokladdessert i minikrustader - perfekt som små munsbitar till festen, brunchen eller när du vill unna dig något gott med lite mer näring än en klassisk dessert. Krispiga, chokladiga och en med en krämig fyllning full av protein, MUMS!
Frida Benjaminsson
Tidsåtgång
25 min
Näringsvärde
Baserat på 12 serveringar
Energi
332 kcal
Protein
39 g
Kolhydrater
19 g
Fett
11 g
Ingredienser
1 Portion
Bottten
12 st minikrustader (färdigköpta)
Fyllning
100 g lättkvarg naturell
15 g färskost light
25 g kasein chokladtryffel
10 g vassle tunga bananer
15 g sukrin melis
1 g salt eller efter smak
Gör så här
Utvalda produkter
Liknande recept
Semmelwrap med protein
Sandra Gröndahl
Proteinknäcke med smak av choklad
Frida Benjaminsson
Proteinrika twix utan tillsatt socker
Skippa Sockret
Proteinrik semmelkladdkaka
Anna Jonasson
Proteinbars med smak av pistage
Anna Jonasson
Proteinrika honungspuffar
Frida Benjaminsson
Proteinrik och tyngre blåbärsgröt
Cassandra Klemm
Varm proteinbar med mintchoklad och vaniljglass
Skippa Sockret
Proteinrik overnight oats rocky road
Skippa Sockret
Proteinglass med non stop
Skippa Sockret
Proteinrik tiramisu
Johanna Markerius
Proteinrikt saffransbröd
Nike Hansson
Proteinbollar med smak av pepparkaka
Skippa Sockret
Proteinbountys med hallon och lakrits
Skippa Sockret
Kaseinfluff med vanilj och päroncidergelé
Frida Benjaminsson
Släta och proteinrika saffransbullar
Frida Benjaminsson
Proteinrik julgröt med kanel och blomkål
Sandra Gröndahl
Pepparkakskladdkaka med protein
Frida Benjaminsson
Lyxiga och proteinrika hasselnötspraliner
Sandra Gröndahl
Proteinbollar på tomtegröt
Anna Jonasson
Pepparkaksbollar med protein
Karin Axelsson
Proteinrik nougatglass
Frida Benjaminsson
Proteinrik saffranskladdkaka utan tillsatt socker
Frida Benjaminsson
Sockerfria mozartkulor med protein
Sandra Gröndahl
Proteinrik saffranskladdkaka med apelsinfrosting
Cassandra Klemm
Proteinrika dubaibollar med nutellagömma
Anna Jonasson
Proteinrika och sockerfria kladdkakerullar
Sandra Gröndahl
Overnight oats med proteinpulver och bär
Karin Axelsson
Proteinrika cookies med pepparkakssmak
Frida Benjaminsson
Proteinrik saffranscheesecake med keso
Nike Hansson
Sockerfria saffransskorpor med protein
Anna Jonasson
Proteinrik grön smoothie
Anna Lindberg
Proteinrik kaffeglass
Skippa Sockret