Proteinrik och lyxig chokladdessert i minikrustader
Proteinrik och lyxig chokladdessert i minikrustader - perfekt som små munsbitar till festen, brunchen eller när du vill unna dig något gott med lite mer näring än en klassisk dessert. Krispiga, chokladiga och en med en krämig fyllning full av protein, MUMS!
Frida Benjaminsson
Tidsåtgång
25 min
Näringsvärde
Baserat på 12 serveringar
Energi
332 kcal
Protein
39 g
Kolhydrater
19 g
Fett
11 g
Ingredienser
1 Portion
Bottten
12 st minikrustader (färdigköpta)
Fyllning
100 g lättkvarg naturell
15 g färskost light
25 g kasein chokladtryffel
10 g vassle tunga bananer
15 g sukrin melis
1 g salt eller efter smak
Gör så här
Utvalda produkter
Liknande recept
Proteinrik saffranscheesecake med keso
Nike Hansson
Sockerfria saffransskorpor med protein
Anna Jonasson
Proteinrik grön smoothie
Anna Lindberg
Proteinrik kaffeglass
Skippa Sockret
Mjuka lussekatter med protein
Frida Benjaminsson
Proteinrika saffranstryfflar med vit choklad
Anna Lindberg
Proteinrik overnight oats pepparkaka
Skippa Sockret
Proteinrika cakepops med saffran
Frida Benjaminsson
Proteinrik overnight oats saffran
Skippa Sockret
Sockerfria pepparkakor med protein
Sandra Gröndahl
Proteinrika delicatobollar med vanilj- och saffran
Frida Benjaminsson
Proteinrik saffranskladdkaka med vit chokladkräm- och hallon
Anna Jonasson
Proteinrik overnight oats med saffran
Nike Hansson
Amerikanska pannkakor med proteinpulver
Skippa Sockret
Proteinrika pistagetryfflar
Frida Benjaminsson
Proteingröt med saffran och lingonfluff
Anna Jonasson
Proteinrik kanelbullegröt med äpple
Karin Axelsson
Proteinrik citronkladdkaka utan tillsatt socker
Sandra Gröndahl
Proteinrika cakepops med saffran
Sandra Gröndahl
Proteinrik pumpakaka med brynt smör och miso
Beatrice Alderin
Chokladtryfflar med proteinpulver
Frida Benjaminsson
Overnight oats med kvarg
Skippa Sockret
Plättar med kvarg och protein
Nike Hansson
Proteinrik chokladboll på 1 minut
Anna Jonasson
Proteinrik päronglass i din ninja creami
Skippa Sockret
Proteinrika kakmonster med vanilj- och pistage
Anna Jonasson
Proteinrik julgröt med saffran
Njutavbramat
Proteinrika pepparkaksbollar doppade i choklad
Njutavbramat
Proteinpudding choklad
Skippa Sockret
Proteinrik overnight oats dubai choklad
Anna Lindberg
Grekisk yoghurt med proteinpulver
Anna Lindberg
Proteinrika banancookies
Frida Benjaminsson
Proteinrika lussebullar med vaniljkräm
Njutavbramat