Proteinrik kärleksmums
Vår stjärna "Kalorismart" levererar en gammal god fika-klassiker i ny modern tappning - kärleksMUMS! Den är proteinrik, saftig, magiskt god och utan tillsatt socker, behöver vi fortsätta?
Kalorismart
Tidsåtgång
45 min
Näringsvärde
Baserat på 8 serveringar
Energi
180 kcal
Protein
14 g
Kolhydrater
18 g
Fett
6 g
Ingredienser
1 Portion
Botten
1 dl vaniljkvarg
2 msk kakao
1 dl stevia
2 st ägg
4 dl havregryn (mixat till mjöl)
2 tsk bakpulver
1 valfri mängd vaniljpulver/vaniljdroppar
1 nypa salt
Glasyr
2 dl kasein kladdkaka
3 dl milda mat (valfri %)
1 dl kakao
0.50 tsk vaniljarom
100 g philadelphia light
1 dl stevia
1 valfri mängd kokos som topping
Gör så här
Utvalda produkter
Liknande recept
Mjuk pepparkaka med vaniljfrosting
Njutavbramat
Sockerfria och proteinrika mozartkulor
Sandra Gröndahl
Snabb saffranskladdkaka
eatandglowjonna
Mjuk pepparkaka med vaniljfrosting
eatandglowjonna
Saffranspannkaka med tomtegröt
Beatrice Alderin
Proteinglass med banan- och choklad
Frida Benjaminsson
Rulltårta med päron- och vanilj
Frida Benjaminsson
Proteinrik och saftig banankaka
Frida Benjaminsson
Proteinrik- och sockerfri kärleksmums
Beatrice Alderin
Proteinrika saffransgrottor med lingonsylt
Skippa Sockret
Proteinrik ostkaka med hallon- och chiasylt
Solsidann29
Proteinrika pepparkaksbollar
Sandra Gröndahl
Proteinkladdkaka med nougat
Frida Benjaminsson
Mjölkchokladkladdkaka i mugg
Anna Jonasson
Proteinrik sockerkaka med frosting
Njutavbramat
Proteinrik rabarberpaj med citrontäcke
Frida Benjaminsson
Proteinrik mango- och banankaka
Frida Benjaminsson
Pumpkin spice proteinbollar
Solsidann29
Proteinrika biscoffbollar
Solsidann29
Proteinrika cornflakestoppar
Frida Hultin
Proteinrik morotskaka med limefrosting
Beatrice Alderin
Proteinrika chokladbollsklubbor
Njutavbramat
Sockerfri kanelbullerulltårta
Nike Hansson
Proteinrik kanelbullerulltårta
Frida Benjaminsson
Proteinrik och snabb kladdkaka
Njutavbramat
Proteinrik microkladdkaka
Njutavbramat
Proteinrika hallonmuffins med vaniljfrosting
Njutavbramat
Proteinrik ostkaka på zucchini
Njutavbramat
Baked oats med kärleksmums
Proteinrik tiramisuglass
Frida Benjaminsson
Proteinrik kladdkakeglass
eatandglowjonna
Proteinfluff med kanelstekta äpplen
Frida Hultin
Proteinbountys med hallon- och vanilj
Skippa Sockret