Proteinrika pannkaksmuffins

Jonna bjuder oss på en ruskigt god kombo!! Detta resulterade i proteinrika pannkaksmuffins som gärna serveras tillsammans med smaksatt kvarg, kaseinfluff, grädde eller glass och en rejäl näve med valfria bär eller sylt!

eatandglowjonna

Vassle VaniljdrömmarBrunchFika
Tidsåtgång

40 minuter

Näringsvärde

Baserat på 15 serveringar

Energi

0 kcal

Protein

0 g

Kolhydrater

0 g

Fett

0 g

Ingredienser

1 Portion

  • 3 st ägg

  • 90 g havregryn

  • 4 dl lättmjölk (eller annan valfri)

  • 1 dl vassle vaniljdrömmar

  • 1 tsk bakpulver

  • salt

  • 10 g rapsolja (till formarna)

Gör så här

Utvalda produkter
Liknande recept
Proteinrika chokladbollar med mjölkchoklad och havssalt

Josefine Bergström

Proteinrik mugcake med smak av chocolate chip cookies

Alma Front

Proteinmousse med apelsinchoklad, kokoskvarg och biscoff-crunch

Ester Eurell

Proteinrik overnight oats med päronkompott

Josefine Bergström

Proteinrik overnight oats med kardemumma och rabarberkompott

Josefine Bergström

Proteinrika chokladbollar

Emelies kök

Proteinrik mjukglass i Ninja Creami

Frida Benjaminsson

Proteinpannkakor med brynt smör

Emelies kök

Cookie dough proteinbars

Alma Front

Proteinrika snickersbollar

Anna Jonasson

Proteinrika glasspinnar med bär

Anna Jonasson

Proteinrika cookies med banan och jordnötssmör

Alma Front

Proteinpannkakor med vanilj

Alma Front

Proteinrik overnight oats med vanilj, kardemumma och blåbärskompott

Josefine Bergström

Raspberry Gelato Cheesecake

Josefine Bergström

Proteinrik overnight oats med chocolate chip cookies

Isabella Russo

Proteinrik glass utan glassmaskin

Sandra Eriksson

Proteinrik chunky granola med vanilj, kanel och kardemumma

Isabella Russo

Proteinrika arraksbollar med rismjöl

Frida Benjaminsson

Proteinrik cookie dough-kladdkaka

Sandra Eriksson

Frozen protein cheesecake i glas

Emelies kök

Proteinkladdkaka i miniformat

Emelies kök

Proteinrik chokladmousse med kasein

Emelies kök

Proteinpudding med daim

Alma Front

Proteinrika chokladbollar med havssalt

Alma Front

Proteinrik mugcake med choklad

Alma Front

Proteinrik glass med mango och passionsfrukt

Emelies kök

Proteinrik jordnötsbowl med kvarg och choklad

Karin Axelsson

Proteinrikt cookie dough bräck

Anna Jonasson

Proteinsmoothie med citron- och mango

Isabella Russo

Proteinrik päronmousse

Isabella Russo

Proteinrikt och saftigt bananbröd med kanel

Isabella Russo

Proteinrika mini pavlovas med jordgubbar

Anna Jonasson