Proteinrika pannkaksmuffins
Jonna bjuder oss på en ruskigt god kombo!! Detta resulterade i proteinrika pannkaksmuffins som gärna serveras tillsammans med smaksatt kvarg, kaseinfluff, grädde eller glass och en rejäl näve med valfria bär eller sylt!
eatandglowjonna
Tidsåtgång
40 minuter
Näringsvärde
Baserat på 15 serveringar
Energi
0 kcal
Protein
0 g
Kolhydrater
0 g
Fett
0 g
Ingredienser
1 Portion
3 st ägg
90 g havregryn
4 dl lättmjölk (eller annan valfri)
1 dl vassle vaniljdrömmar
1 tsk bakpulver
salt
10 g rapsolja (till formarna)