Proteinrik mugcake kladdkaka

Ont om tid? Då är denna snabba och proteinrika mugcake med smak av kladdkaka alldeles perfekt! Släng ihop smeten på några få minuter och micra i 40-45 sekunder, ta ut och låt svalna något. Toppa med kvarg, jordnötssmör eller bär!

Sanna Backman

Tidsåtgång

5 min

Ingredienser

1 Portion

  • 1 dl kasein kladdkaka

  • 1 st äggvita

  • 2 tsk kakao

  • 3 tsk kokosmjöl

  • 1 / bakpulver

  • stevia/sötströ efter smak

  • 4 msk (cirka) vatten eller mjölk

  • kaffepulver, kryddor..

Gör så här


Liknande recept
Chocolate chip protein cookies

Skippa Sockret

Proteinrika choklad- och havrebars

Frida Hultin

Proteinbollar doppade i choklad

Frida Hultin

Proteinrik jordnötsmousse

eatandglowjonna

Proteinrika choklad- och kaffebollar

Frida Hultin

Saftig och proteinrik vaniljostkaka

Anna Jonasson

Proteinrik rabarberpaj utan tillsatt socker

eatandglowjonna

Proteinrik rulltårta med hallon och nougat

eatandglowjonna

Proteinrik chokladsås

Frida Benjaminsson

Proteinrika och mjuka chocolate chip cookies

Frida Benjaminsson

Proteinrik chokladpudding med hallon

eatandglowjonna

Enkel morotskaka i micron

Anna Jonasson

Proteinrika chokladpraliner med nougat- och kaffe

Frida Benjaminsson

Cake pops med smak av choklad- och nougat

Sandra Gröndahl

Proteinrik vaniljkaka med hallon

Julia Samuelsson

Proteinrik chokladpudding med citronfluff

eatandglowjonna

Proteinrik vanilj- och hallonwrap

Frida Benjaminsson

Proteinrika saffransbullar med marzipanfyllning

Johanna Markerius

Proteinrik chokladgröt

Julia Samuelsson

Kladdkaka med hasselnötter och brynt smör

Skippa Sockret

Overnight oats med hallon och choklad

eatandglowjonna

Kladdkaka med hasselnöt

Sandra Gröndahl

Fudge med mint

eatandglowjonna

Chokladbollsgranar

Frida Benjaminsson

Lussekatter

Sandra Svensson

Saffransostkaka med vaniljkvarg

Julia Samuelsson

Krispiga cookies

eatandglowjonna

Mjuk pepparkaka med kolafrosting

Sandra Gröndahl

Banankaka

Julia Samuelsson

Rulltårta med saffran och hallon

Nike Hansson

Saffransostkaka med hallon- och chiafrösylt

Solsidann29

Kladdkakebollar

Julia Samuelsson

Chokladdoppade pepparkaksbollar

Skippa Sockret