Proteinrik overnight oats med hallon & choklad

Overnight oats med hallon- och choklad, en proteinrik och mättande frukost med ett härligt swirl!

eatandglowjonna

Tidsåtgång

5 min + nedkylning

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

430 kcal

Protein

41 g

Kolhydrater

33 g

Fett

13 g

Ingredienser

1 Portion

  • 35 g havregryn

  • 35 g kasein kladdkaka

  • 2 dl vatten

  • salt

  • 100 g frysta hallon

  • 50 g grekisk yoghurt 0%

  • 20 g jordnötssmör

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteingröt toppad med pistagefluff

Cassandra Klemm

Proteinpudding med smak av pistage

Anna Jonasson

Overnight oats med proteinpulver och kvarg

Karin Axelsson

Overnight oats med proteinpulver och kvarg

Johanna Markerius

Proteinrik rabarbergröt med kanel och äpple

Karin Axelsson

Proteinrik kanelbullegröt direkt i mikron

Anna Jonasson

Overnight oats kanelbulle laddad med protein

Skippa Sockret

Proteinrik overnight oats äppelpaj

Nike Hansson

Proteinrik blåbärsgröt med kardemumma

Karin Axelsson

Proteinrik och krämig overnight oats med kokos- och jordgubb

Skippa Sockret

Proteinpannkakor med dubai choklad

eatandglowjonna

Proteingröt med vanilj- och blåbär

Frida Benjaminsson

Proteinrik smoothiebowl med banan, mango- och vanilj

Skippa Sockret

Proteinrik scrambled oats med vaniljkvarg

Skippa Sockret

Proteinrik overnight oats med smak av äppelpaj

Karin Axelsson

Proteinrik overnight oats tiramisu

Skippa Sockret

Proteinrik overnight oats halloncheesecake

Skippa Sockret

Proteinrik chiapudding med smultron

Anna Jonasson

Proteinrik chiapudding med vanilj- och mango

Skippa Sockret

Proteinrika frukostbullar med sylt- och färskost

Johanna Markerius

Proteinrik overnight oats med kanelstekta äpplen

Skippa Sockret

Proteinrik overnight oats morotskaka

Skippa Sockret

Proteinrika kvarg- och chokladtryfflar

Skippa Sockret

Strawberry cheesecake overnight oats med protein

Filip Ivanovic Håkansson

Proteinrik overnight oats med vanilj- och jordgubb

Karin Axelsson

Proteinrikt filmjölksbröd med lingon

Nike Hansson

Proteinsmoothie med banan- och jordgubb

Karin Axelsson

Proteinrik overnight oats med choklad

Beatrice Alderin

Proteinknäcke med salt karamell

Frida Benjaminsson

Proteinrik brownie med hasselnötter- och kaffefrosting

Skippa Sockret

Proteinrik brownie med seg kokostopping

Njutavbramat

Proteinrik smoothiebowl med syrlig citron

Skippa Sockret

Proteinrika chokladbiskvier

Skippa Sockret