Overnight oats med gräddkola och blåbär

Overnight oats med gräddkola och blåbär, garanterat din nya favoritfrukost!

eatandglowjonna

Tidsåtgång

20 min + nedkylning över natten

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

410 kcal

Protein

35 g

Kolhydrater

36 g

Fett

12 g

Ingredienser

1 Portion

Botten

  • 45 g havregryn

  • 1.40 dl vatten

Topping

  • 35 g kasein gräddkola

  • 1.40 dl vatten

  • 30 g blåbär

  • 20 g cashewnötssmör

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Vaniljgröt med extra protein

Frida Benjaminsson

Proteinrik och grön smoothiebowl

eatandglowjonna

Proteinrik och somrig smoothiebowl

Skippa Sockret

Proteingröt med vanilj, banan- och jordgubbar

Solsidann29

Proteinglass med gräddkola och saltlakrits

Frida Benjaminsson

Overnight oats med jordgubbscheesecake

Skippa Sockret

Proteinrik vaniljfudge med havssalt

Frida Benjaminsson

Proteinrik vaniljkaka med hallon

Julia Samuelsson

Overnight oats med hallon- och citron

eatandglowjonna

Tunna och frasiga proteinpannkakor

eatandglowjonna

Proteinrik och ugnsbakad vaniljgröt

Julia Samuelsson

Overnight oats med salt karamell- och äpple

eatandglowjonna

Proteinrika saffransscones

Johanna Markerius

Overnight oats med smak av prinsesstårta

eatandglowjonna

Proteinrik pannkaks-sushi

eatandglowjonna

Proteinrik blåbärsgröt

Julia Samuelsson

Kall chokladgröt

Julia Samuelsson

Proteinrik och ugnsbakad gröt

Julia Samuelsson

Proteinrik och bärig smoothiebowl

Julia Samuelsson

Proteinrik chokladgröt

Julia Samuelsson

Proteinrika kesoplättar med vanilj

Julia Samuelsson

Overnight oats med kanel, cashewnötter och blåbär

eatandglowjonna

Overnight oats med blåbär och citron

eatandglowjonna

Overnight oats morotskaka

eatandglowjonna

Proteinrik vaniljgröt

Solsidann29

Proteinrik semmelgröt

Skippa Sockret

Overnight oats med choklad och päron

Julia Samuelsson

Proteinrika rice krispies bars

Sandra Gröndahl

Overnight oats med hallon och choklad

eatandglowjonna

Overnight oats snickers

eatandglowjonna

Overnight oats med smak av semla

Nike Hansson

Proteingröt med kardemumma och banan

Solsidann29

Overnight oats semla edition

eatandglowjonna