Skip to content

Overnight oats snickers

Overnight oats snickers, alla älskar väl snickers? Förbered kvällen innan och slipp stressen på morgonen, win-win! / Jonna

eatandglowjonna

Frukost Kasein Kasein Gräddkola

Tidsåtgång

15 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

413 kcal

Protein

41 g

Kolhydrater

34 g

Fett

12 g

Ingredienser

1 Portion

35 g havregryn
35 g kasein gräddkola
1.50 dl vatten
12 g PB2 jordnötskrydda
1 nypa salt
30 g grekisk yoghurt
15 g sockerfri choklad
5 g hackade jordnötter
Flingsalt

Gör så här

Mixa havregryn till ett mjöl. Blanda ihop havremjölet med 15g kasein, jordnötskryddan, salt & cirka 1,25 dl vatten. Ställ in i kylen cirka 20 minuter. Vispa nu ihop 20g kasein med cirka 0,5-0,75 dl vatten och lägg som ett lager över din botten som står i kylen. Smält chokladen och blanda ihop med den grekiska yoghurten. Smeta på chokladblandningen över kaseinet som ytterligare ett lager. Ställ in i kylen över natten. På morgonen hackar du lite jordnötter och toppar gröten med dessa och gärna lite flingsalt!

Köp produkterna här

33

Kasein Gräddkola

750g

279 SEK

Liknande recept

Proteinrik och snabb limecheesecake

Skippa Sockret

Proteinrik pannacotta med bärtopping

Beatrice Alderin

Proteinrik solerogröt

Cassandra Klemm

Proteinrik gröt med fluffig vaniljpudding

Skippa Sockret

Proteinrik mjukglass

Frida Benjaminsson

Proteinrik kolaglass på pinne

Anna Jonasson

Proteinrik kladdkakstårta med grädde- och jordgubbar

Anna Jonasson

Proteinrika dadelbollar

Cassandra Klemm

Proteincookies med smak av mjukglass

Frida Benjaminsson

Proteinrika mintrutor

Skippa Sockret

Proteinella med smak av mjukglass

Frida Benjaminsson

Proteinglass med krämig vaniljsmak

Skippa Sockret

Proteinglass med chokladknappar

Solsidann29

Proteinrikt gelegodis med persikosmak

Beatrice Alderin

Proteinrika chokladbollar

Frida Benjaminsson

Very berry proteinbräck

Anna Jonasson

Proteinrikt chokladströssel

Frida Benjaminsson

Proteinrik choklad- och bananglass

Karin Axelsson

Proteinglass mango- och kokos

Skippa Sockret

Proteinrik snickersglass på pinne

Anna Jonasson

Proteinrik cheesecakeglass

Skippa Sockret

Overnight oats halloncheesecake

Skippa Sockret

Somrig och proteinrik smoothiebowl

Solsidann29

Proteinrika dubai chokladbollar

eatandglowjonna

Proteinrik jordgubbsglass på 2 minuter

The Well Factory

Proteinrik päronglass med mintchokladsås

Skippa Sockret

Kaseinfluff rocky road

Frida Benjaminsson

Proteinrikt och lyxigt chokladkaffe

eatandglowjonna

Proteinrik vanilj- och citronglass

Frida Benjaminsson

Proteinglass rocky road

Frida Benjaminsson

Proteinrika rocky road tryfflar

Frida Benjaminsson

Overnight oats med banan- och jordnötssmör

Karin Axelsson

Proteinrik påsktårta med citronkräm

Anna Jonasson