Overnight oats semla edition

eatandglowjonna

Tidsåtgång

10 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

346 kcal

Protein

40 g

Kolhydrater

26 g

Fett

8 g

Ingredienser

1 Portion

Botten

  • 35 g havregryn

  • 1 dl vatten

  • 3 droppar vaniljarom (eller efter smak)

  • 1 nypa salt

  • 2 droppar bittermandelarom

  • 1 nypa kardemumma (eller efter smak)

Topping

  • 35 g kasein vaniljdrömmar

  • 1.40 dl vatten

Hemmagjord mandelmassa

  • 2 dl mandelmjöl

  • 1 st äggvita

  • 0.50 dl lättmjölk

  • 2 msk kallt vatten

  • 2 st droppar bittermandelarom

Gör så här

Botten

Topping

Hemmagjord mandelmassa

Montering


Köp produkterna här

Liknande recept
Proteinrik Chokladbollssemla

Overnight oats semla

Semmelpannkakstårta

TikTok Semmelwrap