Crêpes med banan & chokladfyllning
Proteinrika crêpes med banan- och chokladfyllning, toppade med en hemmagjord chokladsås. En riktig succé på helgens brunchbord!
eatandglowjonna
Tidsåtgång
25 min
Näringsvärde
Baserat på 4 serveringar
Energi
482 kcal
Protein
41 g
Kolhydrater
62 g
Fett
13 g
Ingredienser
1 Portion
Pannkakor
75 g pannkaksmix choklad
1.25 dl vatten
1 nypa salt
1 tsk smör att steka i
Fyllning
20 g kasein kladdkaka
0.50 dl vatten
70 g banan
Topping
20 g smält proteinella
1 varlfri mängd Kalori & sockerfri sirap
1 valfri mängd Surkin mellis (sockerfritt florsocker)
Gör så här
Gör så här:
Utvalda produkter
Liknande recept
Proteinrik smoothiebowl med mango, passionsfrukt & vanilj
Skippa Sockret
Proteinbollar med mjölkchoklad, havssalt och kreatin
Anna Jonasson
Proteinrik banankaka med choklad
Njutavbramat
Proteinrika cookie dough bollar
Sandra Eriksson
Proteinrika citron- och vaniljpannkakor
Alma Front
Proteinglass med choklad- och apelsin
Skippa Sockret
Proteinbollar med kvarg och choklad
Skippa Sockret
Snabb apelsinchokladkaka med banan
Frida Benjaminsson
Peach Iced Tea Glass med protein
Anna Jonasson
Nyttiga jordnötsbars med protein
Karin Axelsson
Vegansk marängkaka med protein
Frida Benjaminsson
Proteinrika kanelbullar med frosting
Skippa Sockret
Proteinpannkakor i ugn
Alma Front
Scrambled oats med proteinpulver
Karin Axelsson
Proteinrik banankaka med kasein
Julia Samuelsson
Proteinpannkakor med blåbär och citron
Boostbybalance
Overnight oats med proteinpulver – smak av apelsinchoklad
Boostbybalance
Proteinrika fågelbon - peanut butter cups
Sandra Eriksson
Proteinrik glass med apelsinchoklad
eatandglowjonna
Proteinrika chokladbollar med apelsin
eatandglowjonna
Påskcookies med protein
Frida Benjaminsson
Proteintryfflar med pistage- och vit choklad
Beatrice Alderin
Proteinbollar med choklad- och jordnötter
Karin Axelsson
Proteinbars med apelsinchoklad
Sandra Eriksson
Frasiga våfflor med proteinpulver
Ban Khiali
Proteinrik rulltårta med nougat
Frida Benjaminsson
Proteinvåfflor med vaniljkasein
Frida Benjaminsson
Kaseinpudding med apelsinchoklad
Anna Jonasson
Proteinrika kanelbullepannkakor
Karin Axelsson
Proteinrika cookie dough-tryfflar med kikärtor
Anna Jonasson
Proteinrik overnight oats apelsinchoklad
eatandglowjonna
Proteinrika havrebollar med apelsinchoklad
Solsidann29
Lyxiga proteinbollar med apelsinchoklad
Njutavbramat