Crêpes med banan & chokladfyllning
Proteinrika crêpes med banan- och chokladfyllning, toppade med en hemmagjord chokladsås. En riktig succé på helgens brunchbord!
eatandglowjonna
Tidsåtgång
25 min
Näringsvärde
Baserat på 4 serveringar
Energi
482 kcal
Protein
41 g
Kolhydrater
62 g
Fett
13 g
Ingredienser
1 Portion
Pannkakor
75 g pannkaksmix choklad
1.25 dl vatten
1 nypa salt
1 tsk smör att steka i
Fyllning
20 g kasein kladdkaka
0.50 dl vatten
70 g banan
Topping
20 g smält proteinella
1 varlfri mängd Kalori & sockerfri sirap
1 valfri mängd Surkin mellis (sockerfritt florsocker)
Gör så här
Gör så här:
Utvalda produkter
Liknande recept
Rulltårta med päron- och vanilj
Frida Benjaminsson
Proteinpannkakor med pepparkakssmul
eatandglowjonna
Proteinrik och saftig banankaka
Frida Benjaminsson
Proteinrik och julig overnight oats
eatandglowjonna
Proteinrik- och sockerfri kärleksmums
Beatrice Alderin
Proteinrik risgrynsgröt
Frida Benjaminsson
Proteinrika saffransgrottor med lingonsylt
Skippa Sockret
Proteinrik ostkaka med hallon- och chiasylt
Solsidann29
Proteinrika pepparkaksbollar
Sandra Gröndahl
Proteinkladdkaka med nougat
Frida Benjaminsson
Mjölkchokladkladdkaka i mugg
Anna Jonasson
Proteinrika saffransplättar
Julia Samuelsson
Proteinrik sockerkaka med frosting
Njutavbramat
Proteinrik rabarberpaj med citrontäcke
Frida Benjaminsson
Proteinrik mango- och banankaka
Frida Benjaminsson
Proteinrik french toast
eatandglowjonna
Proteinrika jordgubbspannkakor
Frida Hultin
Pumpkin spice proteinbollar
Solsidann29
Proteinrika biscoffbollar
Solsidann29
Proteinrika cornflakestoppar
Frida Hultin
Proteinrik morotskaka med limefrosting
Beatrice Alderin
Proteinrika chokladbollsklubbor
Njutavbramat
Sockerfri kanelbullerulltårta
Nike Hansson
Proteinrik kanelbullerulltårta
Frida Benjaminsson
Proteinrik kanelbullegranola
eatandglowjonna
Proteinrik och snabb kladdkaka
Njutavbramat
Proteinrik microkladdkaka
Njutavbramat
Proteinrika hallonmuffins med vaniljfrosting
Njutavbramat
Proteinrik ostkaka på zucchini
Njutavbramat
Overnight oats morotskaka
eatandglowjonna
Smoothiebowl med banan- och mango
Skippa Sockret
Baked oats med kärleksmums
Proteinrik kladdkakeglass
eatandglowjonna