Semmelpannkakstårta

Kalorismart

Tidsåtgång

20 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

266 kcal

Protein

40 g

Kolhydrater

27 g

Fett

3 g

Ingredienser

1 Portion

Pannkakor

  • 1.50 dl pannkaksmix

  • 0.75 dl vatten

Fyllning

  • 1 dl kasein vaniljdrömmar

  • 1 dl vatten

  • 0.25 tsk bittermandel

Gör så här

Gör så här:


Utvalda produkter

Liknande recept
Enkel äppelpaj med vaniljvisp

Njutavbramat

Lyxiga chokladbollar

Njutavbramat

Proteinrika hallonmuffins med vaniljfrosting

Njutavbramat

Proteinrik ostkaka på zucchini

Njutavbramat

Overnight oats morotskaka

eatandglowjonna

Smoothiebowl med banan- och mango

Skippa Sockret

Baked oats med kärleksmums

Proteinfluff med kanelstekta äpplen

Frida Hultin

Overnight oats med krispig vit choklad

eatandglowjonna

Proteinrik och krämig vaniljgröt

Beatrice Alderin

Proteinbountys med hallon- och vanilj

Skippa Sockret

Veganska karamell- och jordnötsbars

Sandra Gröndahl

Crunchy proteingranola med salt karamell

eatandglowjonna

Proteinrik limpa

Frida Benjaminsson

Overnight oats med salt karamell

Nike Hansson

Proteinmilkshake med sommarbär

Frida Hultin

Proteinrik päronslush

Frida Hultin

Proteinrik piña colada

Beatrice Alderin

Banankaka med äpple och kanel

Nike Hansson

Syrlig smoothiebowl med kollagen

Solsidann29

Smoothiebowl med banan, jordgubb- och citron

Skippa Sockret

Proteinrik cheesecake med jordgubb- och rabarberkompott

Beatrice Alderin

Salted caramel cookie granola

eatandglowjonna

Salted caramel cookie dough overnight oats

Filip Ivanovic Håkansson

Chocolate chip cookie chiapudding

Anna Jonasson

Mango- och citronsmoothie

Anna Jonasson

Proteinrika vanilj- och chokladmuffins

Frida Hultin

Kaseinfluff med smak av jordgubbsglass

Frida Benjaminsson

Proteinrik körsbärsglass

Frida Benjaminsson

Proteinrik strawberry cheesecake

The Well Factory

Proteinrika och sockerfria hallonmuffins

Frida Hultin

Majskakor med choklad, vanilj- och jordnötssmör

Frida Hultin