Peanutbutter & chocolate proats
Sötsugen och hungrig på samma gång? Då är detta mellis perfekt för dig - peanutbutter & chocolate proats! Superenkelt och supersmarrigt, funkar som mellis, kvällis eller frullis! / Johanna
Johanna Markerius
Tidsåtgång
5 min
Näringsvärde
Baserat på 1 servering
Energi
329 kcal
Protein
35 g
Kolhydrater
34 g
Fett
6 g
Ingredienser
1 Portion
Proats
1 dl havremjöl
15 g peanuttbutter pulver P2 (gärna med kakao, annars tillsätt gärna 1 tsk kakao)
1 dl kasein/vassle vaniljdrömmar
2 msk mandelmjölk
Topping
flingsalt
(valfritt)
Gör så här
Utvalda produkter
Liknande recept
Proteinbountys med smak av pistage
Skippa Sockret
Proteinrik overnight oats med krämig choklad
Skippa Sockret
Proteinrika chunky monkey bites
Anna Jonasson
Overnight oats utan chiafrön
Beatrice Alderin
Havregrynsgröt med proteinpulver och jordnötssmör
eatandglowjonna
Proteingröt toppad med pistagefluff
Cassandra Klemm
Proteinpudding med smak av pistage
Anna Jonasson
Proteinrik browniecheesecake med pistage
Sandra Gröndahl
Overnight oats med proteinpulver och kvarg
Karin Axelsson
Proteinrika twixbars toppade med pistagenötter
Johanna Markerius
Overnight oats med proteinpulver och kvarg
Johanna Markerius
Enkel och proteinrik kladdkaka direkt i micron
Njutavbramat
Proteinrik rabarbergröt med kanel och äpple
Karin Axelsson
Saftig och proteinrik banankaka med julkryddor
Frida Benjaminsson
Proteinrik kanelbullegröt direkt i mikron
Anna Jonasson
Overnight oats kanelbulle laddad med protein
Skippa Sockret
Proteinbountys med krämig choklad och havssalt
Skippa Sockret
Proteinrik overnight oats äppelpaj
Nike Hansson
Proteinrik äppelkaka utan tillsatt socker
Njutavbramat
Proteinrik och sockerfri morotskaka med limefrosting
Skippa Sockret
Proteinrika hallongrottor utan tillsatt socker
Njutavbramat
Proteinrik morotskaka med frosting
Frida Hultin
Proteinrik blåbärsgröt med kardemumma
Karin Axelsson
Proteinrik och krämig overnight oats med kokos- och jordgubb
Skippa Sockret
Proteinpannkakor med dubai choklad
eatandglowjonna
Proteingröt med vanilj- och blåbär
Frida Benjaminsson
Proteinrik smoothiebowl med banan, mango- och vanilj
Skippa Sockret
Proteinrik scrambled oats med vaniljkvarg
Skippa Sockret
Proteinrik overnight oats med smak av äppelpaj
Karin Axelsson
Proteinrik overnight oats tiramisu
Skippa Sockret
Proteinpulver bäst i test 2025 - Godaste proteinpulvret enligt våra kunder
Viktor Söder
Proteinrik overnight oats halloncheesecake
Skippa Sockret
Proteinrik chiapudding med smultron
Anna Jonasson