Skip to content

Proteinrik och saftig banankaka

Proteinrik och saftig banankaka smaksatt med julens favoritkryddor pepparkaka, chai och vanilj!

Frida Benjaminsson

Kasein Vassle Kasein pumpkin spice Vassle Vaniljdrömmar Fika Julbak

Tidsåtgång

50 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

561 kcal

Protein

68 g

Kolhydrater

27 g

Fett

18 g

Ingredienser

1 Portion

1 st övermogen banan
2 st ägg
60 g mandelmjöl
2 msk sötströ
2 g salt
2 tsk bakpulver
20 g kasein pumpkin spice
10 g vassle vaniljdrömmar
1.50 dl vatten

Gör så här

Sätt ugnen på 180 grader över- och undervärme. Mosa bananen med en gaffel i en liten skål. Blanda ihop kasein, vassle och vatten i en annan mindre skål. I en större bunke blandar du ihop mjöl, salt och bakpulver. Tillsätt därefter ägg, banan och proteinblandningen och vispa ihop till en kladdig smet. Tillsätt försiktigt lite mer vätska om den känns för torr. Häll ner smeten i en valfri ugnsform eller limpform täckt med bakplåtspapper. Baka av i mitten av ugnen 35-40 minuter beroende på ugn. Låt kakan svalna och skär upp i skivor.

Utvalda produkter

199

Vassle Vaniljdrömmar

900g

299 SEK

Liknande recept

Overnight oats kanelbulle laddad med protein

Skippa Sockret

Proteinbountys med krämig choklad och havssalt

Skippa Sockret

Proteinrik och enkel jordgubbscheesecake

Skippa Sockret

Proteinrik overnight oats äppelpaj

Nike Hansson

Proteinrik äppelkaka utan tillsatt socker

Njutavbramat

Proteinrik och sockerfri morotskaka med limefrosting

Skippa Sockret

Proteinrika hallongrottor utan tillsatt socker

Njutavbramat

Proteinrik morotskaka med frosting

Frida Hultin

Proteinrik och krämig overnight oats med kokos- och jordgubb

Skippa Sockret

Proteinrik kaseinpudding med smak av jordgubb

Skippa Sockret

Proteinrika snickersbitar utan tillsatt socker

Skippa Sockret

Proteinrik citron- och hallonglass

Solsidann29

Proteinbollar med jordgubb- och citron

Solsidann29

Proteingröt med vanilj- och blåbär

Frida Benjaminsson

Proteinrikt cookie dough bräck

Skippa Sockret

Glutenfri och proteinrik pizzabotten

Nike Hansson

Proteinglass med smak av smultroncheesecake

Frida Benjaminsson

Proteinrik scrambled oats med vaniljkvarg

Skippa Sockret

Proteinrik overnight oats med smak av äppelpaj

Karin Axelsson

Krämiga proteinbollar med smak av morotskaka

Anna Jonasson

Proteinrik overnight oats tiramisu

Skippa Sockret

Topp 5 populäraste Vassleprotein-smakerna 2025

Viktor Söder

Proteinrik och lyxig chokladdessert i minikrustader

Frida Benjaminsson

Proteinrik overnight oats halloncheesecake

Skippa Sockret

Proteinrik chiapudding med smultron

Anna Jonasson

Proteinrika mjuka banankakor

Frida Benjaminsson

Proteinrika- och sockerfria chokladtryfflar

Frida Benjaminsson

Proteinrikt chokladbräck på endast tre ingredienser

Frida Benjaminsson

Proteinrik chiapudding med vanilj- och mango

Skippa Sockret

Proteinrika frukostbullar med sylt- och färskost

Johanna Markerius

Proteinrik overnight oats med kanelstekta äpplen

Skippa Sockret

Proteinrika nougatpraliner utan tillsatt socker

Skippa Sockret

Proteinrik vanilj- och mandelkaka med citronfrosting

Skippa Sockret