Skip to content

Proteinbars med smak av morotskaka

Proteinbars med smak av morotskaka, här finns det ingen risk att din bar blir för torr - MUMS!

Frida Benjaminsson

Kasein Kasein Vaniljdrömmar Vassle Vassle Vaniljdrömmar

Tidsåtgång

45 min

Näringsvärde

Baserat på 5 serveringar

Energi

427 kcal

Protein

81 g

Kolhydrater

19 g

Fett

3 g

Ingredienser

1 Portion

Botten

60 g finriven morot
20 g vassle kanelbulle
10 g kasein vaniljdrömmar
100 g keso supermini
100 g grekisk yoghurt 0%
2 g salt
1 tsk vaniljarom
5 g fiberhusk
1 msk bryggkaffe

Glasyr

20 g kasein vaniljdrömmar
100 g grekisk yoghurt 0%
10 g sötströ
0.50 krm salt

Gör så här

Mixa keso och grekisk yoghurt till en slät smet. Tillsätt resterande ingredienser till botten och blanda ihop allt ordentligt. Häll smeten i en passande form täckt med bakplåtspapper och tryck till i formen. Kyl ner i frysen medan du gör glasyren. Vispa ihop ingredienserna till glasyren över din botten och ställ tillbaka den i frysen cirka 2-4 timmar innan du skär upp den i stänger. Ät & njut!

Utvalda produkter

62

Vassle Kanelbulle

900g

279 SEK

203

Kasein Vaniljdrömmar

750g

279 SEK

Liknande recept

Proteinrika chokladbollar

Frida Benjaminsson

Very berry proteinbräck

Anna Jonasson

Proteinrikt chokladströssel

Frida Benjaminsson

Proteinrik choklad- och bananglass

Karin Axelsson

Proteinglass mango- och kokos

Skippa Sockret

Proteinrik cheesecakeglass

Skippa Sockret

Overnight oats halloncheesecake

Skippa Sockret

Somrig och proteinrik smoothiebowl

Solsidann29

Proteinrika dubai chokladbollar

eatandglowjonna

Proteinrik jordgubbsglass på 2 minuter

The Well Factory

Proteinrik päronglass med mintchokladsås

Skippa Sockret

Kaseinfluff rocky road

Frida Benjaminsson

Proteinrik vanilj- och citronglass

Frida Benjaminsson

Proteinrika rocky road tryfflar

Frida Benjaminsson

Overnight oats med banan- och jordnötssmör

Karin Axelsson

Proteinrik påsktårta med citronkräm

Anna Jonasson

Overnight oats chokladboll

Karin Axelsson

Proteinrik päronsplitt

Anna Jonasson

Overnight oats med banan- och gräddkola

eatandglowjonna

Proteinrika cookie dough-bollar

Njutavbramat

Proteinrik mannagrynsgröt med nougat

Frida Benjaminsson

Proteinrik smoothiebowl med banan, mango- och drakfrukt

Memysmoothiesandlife

Proteinrika chokladflingor

Frida Benjaminsson

Proteinrik rosa piggelinbowl

Memysmoothiesandlife

Proteinbollar med nougatpralin

Frida Benjaminsson

Proteinrika äppelmuffins

Karin Axelsson

Proteinrik jordgubbskaka med frosting

Njutavbramat

Proteinrika cookies med gräddkola

Frida Benjaminsson

Overnight oats med chiafrön- och blåbär

Karin Axelsson

Proteinrika hallongrottor i långpanna

Anna Jonasson

Proteinrika och hembakta tortillabröd

Frida Benjaminsson

Proteinrik prinsesstårta i glas

Johanna Markerius

Proteinrik mangosmoothie

Karin Axelsson