Proteinbars med smak av vanilj- och pumpkin spice

Proteinbars med smak av vanilj- och pumpkin spice. Gör en dubbel sats och frys in för det optimala mellanmålet!

Tidsåtgång

30 min

Näringsvärde

Baserat på 4 serveringar

Energi

416 kcal

Protein

58 g

Kolhydrater

12 g

Fett

16 g

Ingredienser

1 Portion

Bars

  • 40 g kasein pumpkin spice

  • 20 g vassle vaniljdrömmar

  • 20 g mandelmjöl

  • 15 g sukrin melis alt. sötströ

  • 5 g kakao

  • 30 ml bryggkaffe

  • 70 ml vatten

  • 1 g salt

Topping

  • 15 g sockerfri mörk choklad

  • 5 g kokosolja

Gör så här


Liknande recept
Proteinrika snickersbollar

Anna Jonasson

Proteinrika glasspinnar med bär

Anna Jonasson

Proteinfluff med Salted Caramel

Power by Lisa

Proteinfluff med kladdkakesmak

Power by Lisa

Proteinfluff med smak av päronglass

Power by Lisa

Proteinfluff med smak av jordgubb

Power by Lisa

Proteinrika cookies med banan och jordnötssmör

Alma Front

Proteinpannkakor med vanilj

Alma Front

Proteinrik overnight oats med vanilj, kardemumma och blåbärskompott

Josefine Bergström

Proteinrik mannafrutti med jordgubbar

Josefine Bergström

No-bake protein cheesecake med bär

Anna Jonasson

Raspberry Gelato Cheesecake

Josefine Bergström

Proteinrik overnight oats med chocolate chip cookies

Isabella Russo

Proteinrik glass utan glassmaskin

Sandra Eriksson

Overnight oats med protein och somriga bär

Frida Benjaminsson

Proteinrik chunky granola med vanilj, kanel och kardemumma

Isabella Russo

Proteinrika arraksbollar med rismjöl

Frida Benjaminsson

Ugnsbakad proteingröt med choklad och banan

Frida Benjaminsson

Proteinrik cookie dough-kladdkaka

Sandra Eriksson

Frozen protein cheesecake i glas

Emelies kök

Proteinkladdkaka i miniformat

Emelies kök

Proteinrik chokladmousse med kasein

Emelies kök

Proteinpudding med daim

Alma Front

Proteinrik mousse

Emelies kök

Proteinrika chokladbollar med havssalt

Alma Front

Proteinrik mugcake med choklad

Alma Front

Proteinrik glass med mango och passionsfrukt

Emelies kök

Proteinrik jordnötsbowl med kvarg och choklad

Karin Axelsson

Proteinrikt cookie dough bräck

Anna Jonasson

Proteinsmoothie med citron- och mango

Isabella Russo

Proteinrik päronmousse

Isabella Russo

Proteinrikt och saftigt bananbröd med kanel

Isabella Russo

Proteinrika mini pavlovas med jordgubbar

Anna Jonasson