Proteinrik kärleksmums

Botten

• 1 dl vaniljkvarg

• 2 msk kakao

• 1 dl stevia

• 2 st ägg

• 4 dl havregryn (mixat till mjöl)

• 2 tsk bakpulver

• 1 valfri mängd vaniljpulver/vaniljdroppar

• 1 nypa salt

Glasyr

• 2 dl kasein kladdkaka

• 3 dl milda mat (valfri %)

• 1 dl kakao

• 0.50 tsk vaniljarom

• 100 g philadelphia light

• 1 dl stevia

• 1 valfri mängd kokos som topping