Varukorg

Fri frakt över 500 SEK

Support Logga in
Butik
Sök

Proteinrika vaniljpannkakor

Tidsåtgång:
20 min + nedkylning av sylten
Portioner:
1-2 portioner
Receptskapare:
Julia Samuelsson
Kategorier:
Pannkakor & Våfflor

Starta dagen med ett gäng proteinrika vaniljpannkakor toppade med hallon- och chiasylt!!

proteinpannkaka proteinrika pannkakor proteinrika vaniljpannkakor

Gör så här:

Pannkakor
1
Rör först ihop de torra ingredienserna och tillsätt sedan resterande, vispa ihop med en elvisp.
2
Hetta upp en stekpanna och stek dina pannkakor på medelvärme.
3
Servera med förslagsvis hemmagjord hallon- och chiasylt.
Hallon- och chiasylt
1
Häll hallonen i en gryta och låt småputtra tills de tinar.
2
Dra bort grytan från plattan och rör ner resten av ingredienserna.
3
Häll över i en burk med lock och förvara i kylskåpet, minst några timmar och eller över natten.

Ingredienser:

Pannkakor

40 g (ca 0,75 dl) havremjöl
1 dl kasein vaniljdrömmar
1 tsk bakpulver
En liten nypa salt
1 1/2 dl valfri mjölk
1 ägg

Hallon- och chiasylt

400 g frysta hallon
2 msk chiafrön
2 msk stevia sötströ
1/2 krm vaniljpulver

Köp Produkterna

750g
I lager
Lägg i varukorg